Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков и позвоночника. Межпозвоночные диски состоят из фиброзно-хрящевой ткани, они обеспечивают гибкость и подвижность позвоночника, защищают его от действия нагрузок. Их истончение ведет к разрушению позвонков и деформации позвоночного столба.
Впоследствии патология осложняется протрузиями и межпозвонковыми грыжами, ограничением подвижности и формированием хронического болевого синдрома. Нелеченная болезнь приводит к нарушению работы нервной и кровеносной системы, что чревато хроническими заболеваниями внутренних органов.
Основная причина остеохондроза – неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб. Из-за этого нарушается питание межпозвоночных дисков и кровообращение в мягких тканях. Результат – быстрое истончение хрящевой и костной ткани.
Какие факторы влияют на развитие остеохондроза
- чрезмерные физические нагрузки;
- постоянный подъем тяжестей;
- избыточная масса тела;
- искривление осанки;
- ношение обуви с плоской подошвой;
- малоподвижный образ жизни;
- травмы спины;
- гормональные нарушения, которые привели к изменению обмена веществ;
- воспалительные, аутоиммунные заболевания хрящевой ткани.
Признаки болезни
- боль, которая может возникать в шее, плечах, спине, между ребрами, в пояснице;
- скованность в спине и пояснице;
- мышечная слабость или спазм;
- ломота в теле;
- снижение работоспособности, повышенная утомляемость;
- изменение осанки, неуклюжая походка;
- головокружения, головные боли;
- повышение артериального давления;
- зубная боль, которую не получается устранить обезболивающими препаратами (при поражении шейного отдела);
- изменения чувствительности в конечностях, шее, спине;
- боли в области сердца;
- нарушение мочеиспускания.
Польза массажа при остеохондрозе
Остеохондроз нельзя вылечить полностью, но можно остановить его прогрессирование. Немаловажная часть терапии – массаж. Это пассивная гимнастика, которая поможет улучшить состояние позвоночника, межпозвоночных дисков и скелетной мускулатуры. Ручной массаж проходят курсами. Чтобы поддерживать здоровье спины между ними, можно приобрести массажное кресло.
Шею, спину или поясницу массируют, когда нет выраженных болевых ощущений. Процедура улучшает кровоснабжение и отток лимфы, нормализует питание тканей, устраняет отечность. В результате укрепляются межпозвоночные диски, повышается тонус слабых мышц, расслабляется спазмированная мускулатура.
Благодаря регулярному массажу восстанавливается нормальная осанка, укрепляется мышечный скелет, уходит чувство перенапряжения и скованности, нормализуется артериальное давление. Отмечается улучшение общего самочувствия и повышение работоспособности.
При остеохондрозе полезен не только классический, но и баночный массаж. Выполняется проработка всего позвоночника, выбранных отделов или триггерных точек на выбор.
Преимущества массажа в кресле
После проведенного лечения массаж поможет быстрее восстановиться, предупредит прогрессирование остеохондроза и обострение болевого синдрома. Массажное кресло не менее эффективно, чем ручные и аппаратные методики. Оно обладает рядом преимуществ:
- Доступность. Аппарат можно использовать когда угодно, не нужно тратить время на поездку и ожидание сеанса.
- Эффективность. Процедура занимает всего 15–30 минут, с помощью эргономичных массажных элементов можно проработать глубокие мышцы и труднодоступные места.
- Многозадачность. В приборе предусмотрено несколько программ, уровней интенсивностей, а также инфракрасный прогрев.
- Комплексное действие. Аппарат расслабляет сразу все тело – от шеи до ног.
- Исключен риск заражения. Человек не контактирует с массажистом и другими клиентами, поэтому не может инфицироваться.
- Выгода. Массажное кресло полностью окупает себя и получается выгоднее курса ручного воздействия. С его помощью можно сократить частоту посещения массажиста.
Для использования массажного кресла при остеохондрозе есть ограничения и противопоказания. Чтобы избежать неприятных последствий, следует перед покупкой проконсультироваться с врачом и пройти обследование.