Речь - об обидах на родителей. Не так любили, чего-то не дали, не понимали, не поддерживали, не интересовались, т.д.
Ребёнок уязвим, поэтому его очень легко ранить. И эти раны остаются с ним иногда на всю жизнь. И чем ближе к нам человек, тем беззащитнее мы перед ним. А родитель - он самый близкий.
Поэтому очень много ран, и даже травм мы получаем именно в детстве.
Они болезненны и плохо заживают. И часто, уже будучи взрослыми, в своих неудачах или несложившейся жизни мы виним родителей.
Обвинение - это часто сброс ответственности. Вот он, виновный, и значит, я сам по умолчанию невинен.
И так же обвинение - это оправдание бездействию. Раз не я виновен, значит, исправить ситуацию мне будет не под силу.
Когда человек давно вырос, а обвиняет родителей, это диагностично. Это сигнал, что в его жизни что-то важное идёт не так. Он не видит, как может это исправить, и от беспомощности ищет виноватых.
Ответственность за то, как мы живём, и всё, что с нами происходит - на нас. Каким бы ни было наше детство, оно позади. И как бы ни поступали с нами близкие люди, это в прошлом. Есть сегодня, и если оно не устаивает, мы можем хотя бы пытаться это изменить.
Для этого важно взять полную, взрослую ответственность за то, как мы сегодня живём. Среди прочего, для этого есть простое и очень эффективное упражнение, которое я дала в предыдущей статье. Оно поможет освободиться от обид и претензий, и взять свою ответственность.
Это даст качественный скачок в жизни. Станет больше энергии (она не будет уходить на обиды), всё внимание перенесётся на "сегодня" и "завтра". Мы почувствуем себя гораздо сильнее и увереннее (о двух главных причинах неуверенности в себе я писала здесь).
Прошлое важно оставить в прошлом. Бывают ситуации, когда очень сложно уйти от его влияния, но важно не "застревать". Жизнь продолжается, и нам надо её продолжать полноценно. Каким бы ни было детство, оно не может быть оправданием ни бездействию, ни неудачам, ни неверию в себя. С этим можно и нужно работать, и если это делать, всегда будут результаты.
Если у вас появились вопросы или нужна помощь, напишите мне.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк, если статья оказалась полезной для вас.
Юлия Соломонова