ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство .
КПТСР - комплексное посттравматическое расстройство.
И ПТСР и КПТСР это очень стрессовая ситуация и являются переживанием травматической ситуации. Эти расстройства вызывают такие симптомы как:
- Бессонница.
- Ночные кошмары.
- Частичная или полная амнезия о случившемся.
- Раздражительность или вспышки гнева.
- Рассеянность и снижение концентрации внимания.
- Сильный страх и ощущение опасности, когда явных показателей к опасности нету.
- Флешбэки.
- Избегание говорить о происшедшем и чувствах которые человек там испытывал.
- Стыд и чувство вины
- Соматические симптомы
- Перфекционизм как удержание контроля над ситуацией
- Физическая слабость и быстрая утомляемость.
- Потеря сексуального влечения
По симптоматике они очень похожи, но разница заключается в том что при ПТСР - это разовое сильное травмирующие событие. Такие как- наводнение, пожар. военные действие, (любые ЧП), а так же может быть внезапная смерть близкого человека. То есть при работе с таким человеком он может дать ответы такого плана как, каким он был до события. Его идентификация- что он любил, чем он занимался, как он себя чувствовал до, и что поменялось после события.
Так же отличие флешбэков. При ПТСР это визуальные картинки, могут запустится от запаха, звука, чего то похожего на ситуацию в которой человек испытал сильный стресс. При работе очень эффективен EMDR, а также любые техники и упражнения дающие прожить травматическую ситуацию и разморозить энергию.
КПТСР - это длительные, повторяющиеся травмирующие события. Такие как:
- жизнь под серьезной угрозой в течение длительного времени.
- жестокое обращение с детьми или отсутствие ухода.
- домашнее насилие как эмоциональное, так и физическое
- длительное сексуальной насилие
- когда длительно является свидетелем насилия, и беспомощность что либо изменить.
- регулярное и неоднократное унижение и оскорбление человека.
То есть действия разворачиваются длительно, регулярно в которой человек одинок и беспомощен.
КПТСР является по своему происхождение более тяжелым случаем, так как в работе с ним работаешь с искажённой картиной мира. Флешбэки у него не картинками а внезапными эмоциями, то есть резкое чувство одиночества, ненужности, покинутости и человек и сам не может понять что запустило эти эмоции, бывают суицидальные мысли. Не видит и не понимает смысла жизни, человек за частую мало ресурсный. Идентификация очень слабая, так как психика решала проблемы выживания. Человек не знает какой он, зачастую нету планов на будущее. Работа длительная и трудоемкая, менять установки. картину мира, паттерны поведения, учиться релаксировать и расслаблять свое тело.
Работа предполагает:
- Психологическую часть-проработать травмирующий опыт. Психотерапевтический подход, проживание чувств.
- Духовная часть- возвращение веры и построение будущего. Экзистенциальная терапия, придание смысл травме и жизни в целом.
- Телесная часть- травмы живут в теле, телесно-ориентированная терапия. (йога).
- Социальная часть - восстановление доверия к миру . Групповая терапия.
При таком системном подходе у клиента начинаются очень хорошие результаты, так же я даю для наращивания ресурса и расширения веры, своим клиентам почитать книги такие как: - Мэрилин Мюррей "Узник иной войны" (ПТСР); "Комплексное ПТСР руководство по восстановлению от детской травмы " Пит Уокер. (КПТСР).
Автор: Грушевец Надежда Григорьевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru