Беременность - незабываемый период для любой женщины. Много новых и невсегда понятных вопросов возникает у "новоиспеченной мамочки". Различные ситуации, постоянные претензии врачей могут выбить из колеи. Попробуем разобраться каких рекомендаций придерживаться чтобы не подвергнуть себя негативному воздействию со стороны.
Первое, на что стоит обратить внимание-ваш режим дня. Нужно стараться больше отдыхать, проводить достаточно времени на свежем воздухе, отменить все серьёзные физические нагрузки, например, занятия в тренажёрном зале. На работе, ежечасно, делать перерывы. Кстати, знаю некоторых девушек, которые о своём новом положении могли не подозревать несколько месяцев, сразу скажу, это не про меня! Так как детки все планируемые, о своём новом статусе я узнавала уже на следующий день, после зачатия) Во что не сразу можно поверить, но все же -факт!
Второе, вам необходимо поработать с собой, так скажем поговорить со своим внутренним "Я" - ваше тело в ближайшие месяца притерпит изменения, с этим необходимо будет смириться. НО это совсем нестрашно, ведь все поправимо. А порой, молодая мамочка, после беременности может выглядеть ещё лучше чем до. Все зависит от Вас и от вашей генетики (это я про растяжки и лишний вес).Об этом в следующей статье.
Ну и, конечно, прислушиваться к советам врачей, постоянная сдача анализов утомительная штука, но все же очень нужная. Так что не пренебрегате посещением женской консультации-это ведь Ваш *лучший друг* на ближайшие 9 месяцев.
Наслаждайтесь каждым днем этого прекрасного времени. Стоит только задуматься, что женский организм способен на такое чудо, аж мурашки по коже бегут.
