70-летний красноярский скалолаз Андрей Дидух, более известный как дед Андроныч, без страховки и альпинистского снаряжения поднялся, а затем спустился вниз головой по узкой расщелине в скалах Перья Красноярских столбов. Видео стало вирусным и разошлось не только по рунету, но и попало на страницы New York Post и Daily Mail. Известного столбиста называют «человеком-пауком», сорвиголовой и «рок-звездой — rock star», а он делится секретами свой молодости и оптимизма.
Подписывайтесь! Скоро здесь будут истории и о других «горячих дедушках».
«Перья» — один из самых красивых и один один из сложных для покорения красноярских столбов. Его высота 42 метра — это как 14-этажный дом. Не менее эффектен и сам «человек-паук» или, как его уже прозвали в комментариях соцсетей и мировых СМИ, «Спайдер-дед»: свитер, рваные джинсы, кеды и седая борода. По мнению американского таблоида – настоящая рок-звезда или rock star — звезда скал?
«70-летний российский альпинист с густой белой бородой доказал, что никогда не поздно стать 'rock star'».
По-английски «rock star» — это и звезда Rock music, и звезда скал (англ. rock — скала).
Откровенное восхищение из материала американского таблоида о том, кого западные журналисты называют не иначе как «человек-паук» и «сорвиголова».
В красноярском заповеднике «Столбы» Андроныч часто устраивает шоу на скале Перья, ловко и без страховки спускаясь вниз головой по расщелине с говорящим названием «шкуродер».
Видео шоу-восхождения, снятое профессионалами, в сюжете красноярского телеканала «Енисей» для передачи «Край без окраин» — Андрей Дидух, дед-паук, легенда «Столбов».
Андрею подвластны не только красноярские «Перья», где столбисты со стажем знают его под именем Андроныч или Дед-паук.
Пауком меня стали называть дети, когда видели спускающимся вниз головой со скалы, — это самое красивое, что я умею делать. Красочно, фантастически, незабываемо! Много народу приходит на меня посмотреть.
Из интервью: story.tutu.ru
Андроныч уже ездил покорять скалы Крыма. Зимой он живет в Таиланде, где занимается йогой с туристами и покоряет скалы, устраивая и там шоу скалолазания.
Став звездой соцсетей, Андрей привлек к себе внимание журналистов, которые усомнились в его истинном возрасте.
На вопрос о том, сколько ему лет, Андрей Андронович уже несколько лет подряд отвечает, что ему 69, в следующем году будет 70, а корреспонденту АиФ-Красноярск пояснил смеясь:
– Ну да… Когда говорю, сколько мне лет, я не могу познакомиться с молодой красивой девушкой: все сразу пугаются. А если я скажу, что меньше, перестану быть примером для старшего поколения. Своего возраста я не чувствую, да и главное это, что ли? Вот я в детстве слабым и маленьким был, сейчас тоже особо не вырос: 163 см, вес 54 кг, – но внутри себя чувствую суперменом. Хотя не сразу этого достиг. Конечно, никогда не пил и не курил, старался заниматься спортом, лазил в пещеры – у меня это хорошо получалось. Но после сорока силы уже идут на спад. И когда однажды пришёл на Перья и увидел, что уже зрелые ребята лезут наверх без страховки, понял, что жизнь только начинается. Тоже стал заниматься, и через 3–4 года смог спуститься вниз головой, хотя до этого даже смотреть наверх боялся. Через какое-то время после таких нагрузок стали сильно затекать мышцы. Однажды так свело, прямо на скале, разогнуться не мог, мимо проходил мужчина и сказал, что нужно заниматься гимнастикой. Я сразу уразумел, записался на йога-тур и понял, что этот вид спорта тоже меня привлекает. А уже через год меня просили преподать уроки по йоге.
Девушки не напугались, а обиделись, и под очередным видеосюжетом о знаменитом деде-пауке заявили, что они ровесники, рождения 1961 года (это данные 'ОБС'). Но согласитесь, все равно он дед и в завидной физической форме.
Многие у меня спрашивают ну как Андронович заставить себя заниматься спортом? Друзья мои заставлять себя не нужно!!!!Нужно просто заботиться о своём теле как о чём то ценном. @dedpauk_andronich
«знаменитый столбист и человек-паук Андроныч зовёт в...»
Я живу в Дивногорске, и моё топовое место — Красноярские столбы. Там я супергерой! Спускаюсь вниз головой и шокирую публику.
Второе — конечно, Крым. На мой взгляд, это самое красивое место на планете. А может, и во Вселенной. Там есть всё: скалы, море, горы…
Потом Байкал, особенно Хакусы с горячими источниками. Там можно и принимать термальные ванны, и ходить на лыжах, а это очень хорошая тема — воздух, движение. Когда бежишь на лыжах, развиваются все мышцы, улучшается кровообращение, очень полезно!
Четвёртое место — Западные и Восточные Саяны, природный парк Ергаки. Пятое — Владивосток, туда я раза четыре ездил нырять и изучать подводный мир.
И, наконец, Кавказ — одно из красивейших мест.
Узнать о походах Андроныча можно в его группе ВКонтакте.
Чувствовать себя полным сил, вставать каждый день с той ноги, разве это не чудо? Если вы хотите иметь всегда хорошее настроение, заботьтесь о своем теле! @dedpauk_andronich
Как сохранить здоровье и активность. Рецепты молодости от Андроныча
Как для России самый главный ресурс для жизни – это нефть, так и для человека самый главный ресурс для счастья – это здоровый образ жизни. Если ты болеешь – ты несчастлив, если ты гневаешься, раздражаешься – ты несчастлив. Но на самом деле для счастья нужно немного: первое — мало ешь, много двигаешься, второе – на любой негатив отвечать добром и любовью.
Моя философия – «мало ешь, много двигайся»
Андрей Дидух
Между приемами пищи у меня не меньше шести часов проходит. В ближайшие два часа после еды опасно шоу показывать (нам всем после еды противопоказана любая физическая активность).Утром поел – и после даже воду не пью в течение четырех часов, чтобы пища лучше переварилась, но перед тем как садиться за стол, много пью.
Вечером ем плотно. После – только отдыхать, это как в природе: тигр весь день охотится, чтобы поймать «обед», потом спит.
Мясо ем, но мало.
Никогда не ем сахар и выпечку. Когда-то мне отчим сказал, что сахар – это яд, я сразу поверил. И убедился на себе: сил больше появилось.
Говорите другому человеку комплименты, просто так, благодарите его, помогайте, улыбайтесь – и оно вам вернётся
Андрей Дидух
Никогда не говорите плохие слова, особенно маты – они разрушают.
Психика тренируется так же, как мышцы: один, пять, десять раз удержал себя от гнева, заставил улыбнуться, на 11-й простил, на 15-й – обрадовался и поблагодарил за полученный урок, а потом уже это происходит само по себе. Доброта и любовь становятся твоим образом жизни.
У каждого свой путь. Иногда, бывает, помогаешь кому-то, а он не меняется, всё впустую проходит, просто этому человеку надо самому понять, своих ошибок наделать. А кто-то, просто посмотрев видео в Интернете, как я живу, меняет себя, свой образ жизни. Часто встречаю таких, они мне как старому знакомому рассказывают, как изменилась их жизнь. А я рад. Мне с детства хотелось что-то доброе для людей сделать, помочь как-то, но я не знал, как. А вот теперь понял, что если кто-то, посмотрев ролик или пообщавшись со мной, вдохновился и изменил свою жизнь к лучшему, я не зря живу
Андрей Дидух
Андрей Дидух. Родился в Енисейском районе Красноярского края. Окончил Дивногорский техникум лесных технологий. С 1986 по 2011 год работал в детском доме в Дивногорске. Альпинист высшей категории. Женат, трое детей.
Избавьтесь от привычки упрекать себя за ошибки!
Не отказывайте себе в том, что доставляет вам удовольствие – танцуйте, пойте, слушайте музыку, занимайтесь творчеством или спортом. @dedpauk_andronich
© Надежда Маньшина на pulse.mail.ru
Фото: nypost.com, dailymail.co.uk, krsk.aif.ru, story.tutu.ru
ДЕД-ПАУК Андроныч ВКонтакте, @dedpauk_andronich
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион, медицинские назначения или режим упражнений.
Надежда Маньшина
Знаете примеры «горячих дедушек» и «плохих бабушек»?
Самый горячий дедушка Китая стал героем подиума в 80 лет. Его фото на заставке телефона дочери увидел китайский дизайнер Ху Шегуан, но привлек его внимание «горячий дедушка» великолепной формой, которую он достиг благодаря постоянным занятиям в фитнес-зале.
83-летний офтальмолог из Алабамы попал в книгу рекордов, пройдя пешком все 2193 мили Аппалачской тропы от Джорджии до Мэна.
Нью-йоркская адвокатесса Салли Липпман в 77 лет стала звездой легендарной «Студии 54» и бабушкой диско. Ее соотечественница Зельда Каплан в возрасте за девяносто была завсегдатаем ночных клубов Нью-Йорка, и в 94 года умерла на показе мод.
Скоро они все станут героями новых публикаций. Не пропустите!
Подписывайтесь, приглашайте друзей. Давайте поговорим!
Academik Star не стар — он Super Star