Навеяно комментарием.
Что же она такое? Тут практически сколько людей, столько и мнений. Бгом проклятые сыроеды и фрукторианцы скажут, что это сырые вершки и корешки. Злобные веганы *а ничего они и не злобные, просто им надо нервную систему витаминами группы В поддерживать, и многие это делают* вершки и корешки иногда подвергают тепловой обработке. Вегетарианцы едят молочные продукты, мёд, яйца; некоторые позволяют себе морепродукты, рыбу.
Все вышеперечисленные в идеале не носят кожу, мех и пух. Сейчас вполне можно обойтись новыми материалами для одежды и обуви.
***
Но! Дипломированные диетологи отказ от животной пищи считают большой блажью и вредом здоровью. У них свои какие-то пищевые пирамиды, здоровые рационы *имя им легион*, принципы приготовления: не жарить, не печь, да вообще лучше всё на парУ! То банят сливочное масло и свиное сало, то реабилитируют посмертно *зачёркнуто* и сильно рекомендуют. То же и с хлебом, крупами, макаронами, картофелем...
***
Мне за ними не угнаться!!! Я ем то, что из холодильника выпало. Шютка. Чего душа просит, то и ем.
А вы?
***
ЗЫ. К тому же можно совершенно дивно выглядеть и иметь первую группу здоровья, существуя на дешОвых сосисках и пельменях, свинине не самого лучшего качества, сушках и при полном отсутствии всякого присутствия фруктов и овощей *показывает язык сыроедам, фрукторианцам и веганам*. Даже перманентно беременным и кормящим такой рацион прекрасно подходит, а уж детям от 2 до 10 и подавно! Ачётакова-то.