Каждое великое достижение в жизни требует усилий и жертв. В этом и заключается его «ценность», у него есть цена, которую вы платите. В случае, если вы хотите стать осознанным человеком, то вам придётся преодолеть всё свои страхи, комплексы и травмы.
На что можно пойти ради жизни в сказке? Делимся упражнением из книги Марты Бек «Собрать по кусочкам». Она рассчитано на признание реального положения вещей.
Для начала нужно ответить на эти вопросы:
1. Случается ли вам проводить время с людьми, чье общество не доставляет вам удовольствия? Кто это?
2. Приходится ли вам постоянно заставлять себя делать что-то (возможно, много разных дел), чего вам делать не хочется? Составьте список.
3. Делаете ли вы что-то только потому, что боитесь, что если вы этого не сделаете, кто-то расстроится или ваша ценность в его глазах понизится? Что это?
4. Бывают ли в вашей повседневной жизни периоды, когда вам постоянно приходится делать вид, будто вы счастливее и вам интереснее, чем на самом деле? В каких сферах вы к этому склонны (отношения с близкими, работа, те или иные места)?
5. Случается ли вам говорить заведомую неправду или кривить душой? В чем?
Прочитайте все свои ответы, и вы увидите группу ситуаций, в которых вы отказываетесь от собственной цельности ради общественного одобрения.
Только вдумайтесь, сколько времени мы проводим, угождая чужим интересам.
Выход из порочного круга можно найти в книге Марты Бек «Собрать по кусочкам» (16+): https://go.ast.ru/a00679l