Вот так и проводится анализ своей жизни, и выясняются моменты, над которыми надо работать.
Вчера я рассказала, что сильно поругалась с сыном.
Почему же это произошло, если я всегда стараюсь контролировать свои эмоции и ситуацию в целом?!
Когда я начала работать над улучшением своей жизни. Я делала много упражнений для контроля эмоций, для выхода из негатива, для восстановления связи с родом, для позитивного мышления и т.д. Я даже ходила в церковь на исповедь, покаялась в грехах и получила благословение Батюшки. Ежедневными и постоянными упражнениями для меня были Прощение и Благодарность.
Всё это отлично наладило нервную систему, появилась стрессоустойчивость, повысился уровень позитива, активировались чувства радости, доброты, счастья, любви и т.д.
Мне захотелось сделать свою жизнь интересной и разнообразной. Я много нового стала добавлять в свои скучные дни и жизнь проявилась. У меня появилось то, что меня радует, вдохновляет и приносит удовольствие.
Со временем я стала ставить определённые цели и потихоньку, шаг за шагом, получала желаемое.
Сейчас я намного реже делаю упражнения на Благодарность и Прощения. Когда жизнь налаживается, хочется посветить свободное время приоритетным вещам. И, к сожалению, некоторые важные моменты упускаются из виду. У меня приоритетные дела незаметно вытеснили эти упражнения из практики.
Теперь я понимаю, что это была моей ошибкой. Таким образом я перестала работать над духовной сферой и у меня произошёл дисбаланс, перекос в жизненных сферах. Очень просела духовная сфера и снова начинает проявляться уровень нервного напряжения, т.к. ослабла стрессоустойчивость.
Я понимаю, что мне надо снова работать над повышением уровня духовной сферы. Это очень тонкая сфера - её не видно, но именно она берёт на себя главную роль в нашей жизни. Энергетические потоки, связь со Вселенной, взаимообмен плохого и хорошего, аура человека – всё это наша духовная сфера, которая невидимо присутствует рядом с нами и влияет на происходящие события.
Конечно, в идеале, не допускать таких перекосов, чтобы жизнь протекала без сбоя. Для этого просто надо на постоянной основе контролировать все свои сферы и заранее регулировать жизненный баланс между ними. Можно взять за правило – один раз в месяц проводить анализ баланса между сферами жизни. Таким образом можно вовремя предотвратить перекосы и продолжить гармоничную жизнь.
Вот так и проходит анализ сфер жизни. Выясняются сферы, которые проседают или наоборот перегружаются. После этого надо определить необходимые действия для регулировки обстоятельств, внести их в свой график и, конечно же, выполнять. Только так сохраняется гармоничная и счастливая жизнь.
Поверьте, нет в жизни обстоятельств на которые нельзя повлиять. Если что-то не подвластно в действиях, то всегда можно регулировать свои мысли, эмоции и поведение.
Наталья Соболевская.
Если эта статья вам понравилась, тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
А я уже подготовила для Вас статью про сферы жизни, поделилась, как всё, что меня окружает, вписывается в 7 основных сфер.
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ: 👇