От чего чаще всего умирают курильщики и как тебе этого избежать?⁠⁠

Привет, Дзен! Сегодня разберём то, от чего в последнее время чаще стали умирать люди, чем это все связано и как тебе этого избежать?

1. Ишемическая болезнь сердца
Курение вызывает сужение коронарных сосудов, питающих кровью сердечную мышцу. 25% курильщиков умрут именно из-за этой болезни.

2. Инсульт
Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что приводит к повреждению мозга и преждевременной смерти человека.

3. ХОБЛ
Количество курящих людей составляет более 1 млрд. людей. По статистике, курящие люди заболевают этой болезнью в 30 раз чаще, нежели некурящие.

4. Рак легких
Самая распространённая болезнь курильщиков, более 85% случаев проявления болезни связано именно с курением. Курильщики, в среднем, имеют более чем в 20 раз более высокий риск рака легких. Курение является 9 из 10 рака легких у мужчин и 8 из 10 случаев рака у женщин. При прекращении курения необходимо ограничить все виды применения никотина и табака.

Как избежать этих заболеваний?
Ответ кроется на поверхности: не курить! Но если ты уже попался в никотиновую ловушку и ежедневно кормишь никотиновую жабу, то у меня для тебя хорошая новость! В моем телеграм-канале я выкладываю БЕСПЛАТНЫЙ 14-ти дневный курс по тому, как бросить курить. Подписывайся!