Всем привет👋 Сегодня самый простой и ленивый рецепт - сочная, нежнейшая грудка индейки, запечённая под яично-сырно-сметанной заливкой. Вкусно и быстро👌 ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Выход: 750 гр КБЖУ на 100 гр: 145,60/18,76/7,24/0,81 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Нарезать небольшими кубиками грудку индейки. Выложить грудку в глубокую миску. Добавить яйца, сметану, натертый сыр, соль и приправы. Тщательно перемешать. Смазать форму растительным маслом и выложить в неё подготовленную массу. Помидор нарезать тонкими кружочками и разложить сверху, слегка вдавливая. Выпекать в духовке при 180 гр 40 - 50 минут до румяности. Дать запеканке остыть в выключенной духовке. Нарезать на порции и можно подавать. Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, пишите комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки👍 - мне очень важна Ваша поддержка🤗
Всем привет👋 Сегодня самый простой и ленивый рецепт - сочная, нежнейшая грудка индейки, запечённая под яично-сырно-сметанной заливкой. Вкусно и быстро👌
✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе грудки индейки - 500 гр (или курица)
- Яйцо С1 - 4 шт
- Сметана 15% - 60 гр (или йогурт)
- Сыр - 60 гр
- Помидор - 70 гр
- Соль - 1/2 ч.л.
- Перец, итальянские травы
Выход: 750 гр
КБЖУ на 100 гр: 145,60/18,76/7,24/0,81
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Нарезать небольшими кубиками грудку индейки.
Выложить грудку в глубокую миску. Добавить яйца, сметану, натертый сыр, соль и приправы. Тщательно перемешать.
Смазать форму растительным маслом и выложить в неё подготовленную массу. Помидор нарезать тонкими кружочками и разложить сверху, слегка вдавливая. Выпекать в духовке при 180 гр 40 - 50 минут до румяности.
Дать запеканке остыть в выключенной духовке. Нарезать на порции и можно подавать.