Часть 2
В прошлый раз тут я писала про первые два страха, которые возникают с приходом диагноза: страх перед самой болезнью и страх перед лечением и его воздействием на меня.
Продолжим...
III. Страх остаться без лечения
Да, часто слышу от пациентов:
- а почему мне не назначили химиотерапию, лучше пусть назначат, мне так спокойнее, без лечения рак "разгуляется";
- а достаточно ли этих таблеток, почему не хотят сделать лучевую?
- а почему мне не делают операцию сейчас, я хочу, чтобы все убрали...
Это действительно может быть страшно, ведь человек столкнулся с тем, что внутри сидит болезнь, по мнению общества, очень страшная, и хочется как-то сильнее контролировать ее лечение. Тем не менее, лечение действительно может быть выполнено уже в полном объеме, и больше лечения - значит, нанести вред пациенту, а не пользу. Или, например, в случае первой стадии, иногда достаточно только оперативного удаления опухоли и дальнейшего наблюдения, потому что химиотерапия в данной стадии чрезмерна и принесет больше вреда организму, чем пользы.
Проблема этого страха чаще всего кроется именно в том, что пациенту не рассказывают эти нюансы. Однозначно не хватает развернутого понимания, почему в моем случае что-то можно не делать.
Там, где не хватает подробной информации, наш мозг всегда дорисует картину сам, и почти всегда это страшные фантазии. В любом случае место не останется пустым. И либо оно будет заполнится правильными данными, либо страхами.
IV. Страх рецидива
По статистике нашего опроса на 1200 пациентов - это самый частый страх. Знаете, о чем это говорит пациентам, которые еще в активном лечении? Это говорит о том, что в ремиссию выходят большинство. По данным за 2018 год - около 68% успешно проходят рубеж пятилетней безрецидивной жизни. И при этом, согласно опросу, 70% из тех, кто в ремиссии, страшно бояться рецидива.
Многие ученые в мире давно занимаются изучением этого вопроса. И в 2017 году вышло исследование корейских ученых и онкологов университета Самсунг, о влиянии страха перед рецидивом собственно на возникновении самого рецидива. Подробный перевод этой научной работы я писала тут. По данным данного научного исследования, пациенты с высоким уровнем тревожности и страха перед рецидивом в 6 раз чаще сталкиваются с возвращением болезни и ее худшим течением, чем пациенты, у которых фиксировали низкий уровень тревоги.
Пациенты, конечно, не виноваты в том, что испытывают страх. Действительно, здоровому человеку вряд ли удастся понять, что происходит в душе человека с диагноз рак. Эту статью я написала не для того, чтобы рассказать вам о том, что вы и так сами про себя знаете.
Важно понять и принять свои переживания, тогда с ними можно работать. Как? Вот это самое интересное.
50% страха и тревожности уходит тогда, когда "белые пятна" информации заполняются нужными, подробными, правильными данными. На 2-дневном вебинаре мы решаем эту первую самую важную задачу.
Остается еще примерно 50% страха. Интересно, что снижать страх до нуля нельзя. Потому что эта эмоция - наша с вами защита. От рисков, от необдуманных решений, от смирения там, где оно не нужно. Поэтому страх - нужная и важная эмоция, но страхом должен управлять я, а не он мной. И примерно еще 20-30% силы страха пациент может снять даже сам, просто проговаривая вслух, можно с кем-то, о том, что его пугает, почему, и как он с этим справляется.