Предлагаю вам, дорогой читатель, разобраться что-же отличает панический атаку (ПА) и и инфаркт сердечной мышцы. Почему возникает такая тема для обсуждения? Зачастую клиенты, приходят в кабинет психолога (да и не только психолога), и рассказывают, что страшно опасаются, что с ними случиться инфаркт во время ПА, или следующие ПА они уже не переживут, так как точно их сердце не выдержит.
В отличие от ПА, инфаркт это острое патологическое состояние сердечной мышцы, которое влечет развитие некроза (омертвения) сердечной мышцы из-за остро возникшей недостаточности кровотока, при которой нарушается доставка кислорода к сердцу.
Характерные симптомы инфаркта:
- интенсивная боль сжимающего/давящего характер за грудиной;
- боль не купируется после приема нитроглицерина;
- боль длиться более 15 минут;
- выраженная физическая слабость (при ПА человек наоборот мечется);
- резкое колебания АД;
- холодный пот и бледность кожи;
- распространенность боли в руку, шею, спину, челюсть, лопатки;
- человеку сложно двигаться, идти или бежать.
Паническая атака:
- человек испытывает больше страха смерти, потери самоконтроля или сумасшествия;
- ПА сопровождается неожиданным возникающим сердцебиением;
- ощущением удушья, головокружением, чувством нереальности (дереализация и деперсонализация);
- длительность составляет несколько минут (пока действует адреналин);
- дрожь или тремор;
- сухость во рту;
- боль или дискомфорт в груди;
- тошнота, дискомфорт в желудке;
- прилив жара к лицу;
- человек стремиться как можно быстрее покинуть место, где началась ПА, куда-то уйти, убежать, быстрее позвонить в скорую помощь (что его уже успокаивает, так как сейчас его приедут "спасать").
Паническая атака (приступ паники) возникает обычно неожиданно в виде нарастающих вегетативных расстройств (так называемых вегетативных пароксизмов), развивается в течение 10 мин и, как правило, купируется спонтанно, что не скажешь об инфаркте сердца.
В ряде случаев возникновению панической атаки предшествует нахождение в провоцирующей окружающей обстановке (в транспорте, закрытых помещениях, уличной толпе, душных помещениях).
Повторяющиеся панические атаки и появление другой симптоматики невротического уровня (поведение избегания, тревога ожидания приступа) свидетельствуют о формировании панического расстройства.
При этом важно учитывать факторы риска, такие как: пол, возраст, регион проживания, вес, патологии сердечно-сосудистой системы, вредные привычки, физическую активность, рацион питания.
Иными словами, если в кабинет заходит мужчина за 50 лет, с лишнем весом, тяжело дышит со словами "Что-то меня иногда в груди беспокоит, психосоматика наверно...", то явно здесь необходимо его отправит в клинику для исключения стенокардии и прочих патологий ССС, так как риск высокий. Или, в кабинет заходит девушка 20 лет, не курит, вес в норме, и боится инфаркта при эпизодах ПА, то вероятность данного события стремиться к нулю.
Желаю вам беречь свое сердце!
Источники:
2. DSM-V
3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
Автор: Драчев Андрей Владимирович
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru