Честно скажу, что изначально я к 1 апреля хотел лишь чуточку разбавить свой серьезный и строгий контент юмором, но чем больше смотрел на мемы, тем сильнее хотел снабдить их своими поучительными комментариями. Наверное это “клиника”)
Но ничего не поделаешь, ведь меня зовут Андрей и это мой блог про продуктивность, саморазвитие и построение счастливой жизни. Погнали смотреть!
Маша запланировала на выходные ничего не делать - и всё успела!
Вот что значит грамотное планирование времени и адекватная оценка собственных возможностей.
На деле, все эти приколы и мемы про продуктивность и прокрастинацию обнажают ошибки поведения и подсказывают нам как их обойти.
Самое безобидное - это оттягивание дел. Мы их не боимся, точно можем справиться - так что всегда успеется. Но эту проблему я когда-то довольно глубоко диагностировал и преодолел - мелкие дела имеет свойство накапливаться и мешать выполнению более серьезных задач. То есть из-за задач-малюток вроде "Запросить последние цены у поставщика" или "Скачать для корпоративной программы свежий справочник" разваливается репутация и нарушаются deadline больших проектов.
Решение: если на решение задачи нужно менее 5 минут, то ее нужно немедленно сделать, отложив все прочие дела. Даже больше - десятиминутные задачки лучше тоже не вносить в список дел, а сделать сразу.
Есть и схожая история с большими задачами - их вовсе не хочется делать.
Мы вроде и не отказываемся от решения задачи: думаем как приступить и сразу свернуть горы. Время идет, а мы всё думаем и не приступаем.
Решение: разбивать большие задачи на более мелкие. Прогресс по ним легче отслеживать, а главное - легче приступить к их решению.
Есть и разновидность для продвинутых. Углубиться в изучение повышения продуктивности. И непременно посередине рабочего дня.
Если наплевательски относиться к работе и учебе годами, то человек превращается в ленивца. Он уже в принципе избегает решения каких либо задач, скатываясь в анти продуктивность. Я таких встречал:
- со следующего года начну занятия спортом (а на дворе - январь);
- мамина подруга обещала найти мне крутую работу, поэтому жду (по факту тётка даже и не помнит случайно данного обещания);
- на этой неделе я с дивана ни ногой - у меня спина болит (собственно, от лежания на диване);
- у меня стресс (забанили аккаунт в игре) - мне непременно нужно выпить, чтобы снять его, нервные клетки ведь не восстанавливаются (словно печень восстанавливается);
- скоро случится пост апокалипсис, так что изучать что-то смысла уже нет;
Решение: планомерно, маленькими шажками заменять развлекательный контент на обучающий и развивающий. Короче - для многих этот симптом не излечим)
Самый хитрый механизм безделья - это прокрастинация. Я множество раз ловил себя на том, что поддавался ей, даже в последние годы саморазвития. Прокручивая цепочку событий я всякий раз обнаруживал, что ошибка происходит на самом первом шаге, но это и хорошо - именно там ее проще всего “купировать”.
Пример. Как вы уже знаете, я работаю на удаленке программистом и вот в разгар рабочего дня я обнаруживаю себя на кухне моющим грязную посуду. Дело несомненно нужное, но как я здесь оказался? Оказывается рядом стоит остывшая чашка чая - я пришел сюда за ней. Почему? Потому что мне нестерпимо захотелось отвлечься и поэтому я поддался давно известному трюку: якобы перерыв на чай поможет быстрее справится с проблемой. Иногда так и есть - минутный перерыв освежает мысли. Но чаще всего - это и есть ошибка.
Я должен как можно скорее принять решение и взяться за его реализацию, вместо этого я мою посуду, забыв обо всем.
Решение. Ошибка в вопросах продуктивности часто кроется в самом первом шаге - не нужно поддаваться желанию отвлечься. Ведь пока проблемы не возникало - ты как-то работал. Чашку чая в данном случае лучше сделать наградой и сказать себе: я как можно скорее решу эту задачу и тогда пойду на кухню и заслуженно выпью чаю. Я почти уверен, что мыть грязную посуду после решения задачи мне уже не захочется.
Закончить я хочу эпичной картинкой с "беззаботным самолетиком", которая словно венчает все наши предыдущие милые рассуждения. С таким поведением всё серьезнее, ведь это уже не просто откладывание маленького понятного дела "на потом".
Это жизненная философия - относиться к делам так, словно завтра никогда не настанет. Решение тут проще, но внушить его тяжелее: завтра всегда настает и ты получишь сполна за все свои грехи прошедших дней.
Надеюсь мне удалось заставить вас улыбнуться и немного задуматься.
Выпуск №77, Санкт-Петербург, дата написания 26.03.2023