Часть 4.
Агрессивная тревожность.
⠀
Шесть утра, на пляже никого, кроме парочки рыбаков и одной дикой собаки, а медитативный шум морской волны подобен глубокому вдоху-выдоху...
⠀
Постепенно приходят отдыхающие, и я в кайфе ровно до того момента, когда появляется большое количество соотечественников – мам, пап, бабушек и дедушек с детьми и внуками..
Атмосфера резко меняется.
⠀
–Ну что ты стоишь, иди в воду, на море же приехали, а ты все у бассейна! – буйно и агрессивно сподвигают пацана лет 6 мама и бабушка (и таких семей в моменте через одну, не эксклюзивный пример)🙄.
Он сначала сопротивляется, но потом все-таки
неуверенно и осторожно заходит в волну: на его лице удивление, восторг и волнение..
⠀
Через какое-то время он радостно прыгает на волнах с другими детьми, всем весело и хорошо..
⠀
Но такое ощущение, что большинству взрослых совсем не надо, чтоб детям было хорошо. Их тревога зашкаливает и начинает переливаться через край:
⠀
–Куда пошёл? Стой сейчас же! Не заходи так далеко!!
–Выйди из воды, я сказала !!!
–Куда ты прешься, не видишь волна?
–Ты глухая, что ли? Или тупая? Я непонятно говорю?!
–А ну быстро иди сюда, быстро!!!
–Прекрати ныть, подумаешь, вода в глаз попала!!
–Немедленно выйди!! Немедленно!!
–Где твои тапки, куда ты их дел?
–Сядь поешь, потом пойдёшь, холодно, надо согреться!!
–Прекрати орать!!
⠀
Какая-то особо выдающаяся мамаша с размаху бьет ребёнка по попе, потому как тот не слушается, и тащит его за руку на
берег.
⠀
Так ведёт себя тревожность в ярком своём проявлении: похожа на кипящую лаву вулкана, которая в какой-то момент начинает выплескиваться из кратера и заливать агрессией все вокруг..
⠀
И ничего общего она не имеет с настоящей заботой, поддерживающим сопровождением и наставнической теплотой и любовью🤷♀️.
⠀
Вы думаете, это происходит только между родителями и детьми?
Ничего подобного.
⠀
В компаниях это сплошь и рядом встречается в виде тюкающего контроля и отсутствия качественного делегирования (управленческая тревожность).
⠀
Между мужчиной и женщиной – в виде постоянных советов друг другу и наездов на границы (гендерная тревожность).
⠀
Думаю,у каждого из нас миллион примеров. Я сама у себя периодически ее диагностирую, хоть она и косит отчаянно под заботу😂.
⠀
Откуда эта красавица?
От недоверия.
Недоверия всему – миру, себе, детям, мужьям, сотрудникам, морю🌊))).
⠀
Понятно, что работа с доверием – это глубокая трансформационная история, но мои вопросы помогут хотя бы прийти в себя.
⠀
Когда мой сын уходил «паркурить» по гаражам (а было ему 10 лет), я жутко тревожилась, но улыбалась, желала удачи и просто молилась))). Типа: «помоги ему, господи, делать это легко и мастерски».
⠀
Итак, если вы чувствуете приступ тревоги за кого-то, сделайте глубокий вдох-выдох:
✔️что я сейчас создаю своей тревогой?
✔️в чем я отказываю этому человеку?
✔️что в нем есть такого, что позволит ему справиться?
✔️как я сейчас могу довериться происходящему?
✔️что лучшее я могу сейчас: ощущать?
✔️что я могу сделать?
⠀
Поделитесь потом, плиз, как вам?
Открытая Онлайн Сессия «РЕШИТЬСЯ И РЕШИТЬ» https://project.lightmanagement.ru/y/ec1c948
================================
Юлия Булгакова в социальных сетях:
📍 Сайт: https://lightmanagement.ru/juliya_bulgakova
📍 YouTube: https://www.youtube.com/c/ЮлияБулгакова
📍 Telegram: https://t.me/bulgakovacoach
📍 VK: https://vk.com/id223410383
📍 VK группа: https://vk.com/bulgakovacoach
📍 Дзен: https://dzen.ru/bulgakovacoach
📍 Литрес: https://www.litres.ru/author/uliya-bulgakova/
================================
Авторский сборник «Коучинговые медитации» от Юлии Булгаковой https://project.lightmanagement.ru/y/542743e
ПРАКТИКУМ С ЮЛИЕЙ БУЛГАКОВОЙ «ЖЕНСКАЯ ФОРМУЛА» https://project.lightmanagement.ru/y/3bf83f2