Кения известна своими марафонцами. А знали ли вы, что все бегуны на длинные дистанции из одного региона?
Из северной части кенийской Рифтовой Долины, где проживает племя каленжин.
Сами каленжин говорят, что секрет их спортивного успеха - высота и мурсик.
Высота
Население этой части страны живёт на возвышенности, окружающей Рифтовую Долину, на холмах, чья высота варьируется между 2000 и 2500м над уровнем моря. Самый известный тренировочный лагерь в городе Итен находится на высоте 2400м.
Мурсик
Традиционный кисломолочный напиток племени каленжин. Готовится он интересным способом. Калабаш (бутылочную тыкву), очищают от семян и мякоти, промывают, обрабатывают пеплом специальных пород дерева, наливают свежее молоко, закрывают и оставляют до ферментации. Потом пьют с кукурузной кашей. Такая еда насыщает надолго и даёт силу спортсменам, как говорят.
Даже в рекламе радиостанции, вещающей на языке каленжин, бегунья пьет мурсик.
Самый известный кенийский бегун марафонец Элиуд Кипчоге. Действующий мировой рекордсмен (время 2:01). Хотя в 2019 году он пробежал за 1:59, но тот марафон не был открытым соревнованием, а Кипчоге на всем пути сопровождали специальные бегуны, задающие темп (пейсмейкеры).
В Кении Элиуд настоящая звезда. Ему даже посвятили песню.
Действующая мировая рекордсменка тоже кенийка Бриджит Косгей. Как вы понимаете, тоже каленжин из северной части Рифтовой Долины)) Ее время 2:14.
У нас с мужем было в планах в апреле посетить город Итен, где тренируются спортсмены. Туда на тренировки приезжают бегуны не только из Кении, но и со всего мира. Если получится, покажу где обитают лучшие марафонцы планеты.
#марафон #бегуны #кения #кенийскиебегуны
