Иногда мы можем столкнуться с непониманием и с отсутствием поддержки со стороны близких и окружающих нас людей, когда дело касается депрессии. Вот первые «звоночки», услышав которые, Вы можете насторожиться и задуматься – а стоит ли прислушиваться к мнению этого человека в данном случае, а есть ли поддержка в этих словах? Или они «попахивают» обесцениванием?
- быть счастливым - это выбор, просто сосредоточься на хорошем
- это у тебя от безделья, займись чем-нибудь полезным
- ты же красивая девушка, какая у тебя может быть депрессия?
- всё у тебя нормально, никто же не умер
- это не повод, чтобы ничего не делать
- ты же улыбаешься, на работу ходишь, значит у тебя нет депрессии
- просто тебе нравится страдать
- у тебя детей нет, если бы были, то не было бы депрессии
- это потому что спортом не занимаешься
- сходи развейся в кино, театр, а то дома сидишь поэтому и депрессия
- какая депрессия может быть твои годы?
- хватит ныть возьми себя в руки
- ты просто не умеешь радоваться
- не переживай, всё наладится
- у тебя всё нормально, ты просто ленишься
- съешь шоколадку, мне всегда она от депрессии помогала
- тебе просто не хватает внимания, хочешь, чтобы тебя пожалели
- чего ты грустишь? У тебя же руки, ноги есть, жизнь прекрасна
- на завод бы тебя и забудешь о своей депрессии
- в Африке дети голодают, есть те, кому хуже, у тебя вообще нет проблем
- не придумывай ерунды вставай и делай дела, и всё забудешь
Если чувствуете, что не справляетесь, опускаются руки, перестало радовать, что раньше приносило удовольствие, Вы всегда сможете обратиться ко мне за помощью (переходите по ссылке в шапке профиля)