Здесь вы мне сами ответите на вопрос
Как вы себя чувствуете, когда с вашим телом что-то не так?
Много у нас энергии, если что-то болит?
Классно нам с той же сутулой спиной?
А если даже ничего не болит, а энергии и жизненных сил нет, а внутри паршиво, знайте, что в теле всегда будет причина этому
ЧЕРЕЗ ТЕЛО МЫ МОЖЕМ ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА СОСТОЯНИЕ, НА СОЗНАНИЕ, НА ПСИХИКУ, НА УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ
Это язык фактов
Пример. Наше тело - сплошной спазм. На массаже или мфр хочется выйти нафиг и не заходить больше. Очень больно
Причина этих спазмов, как мы помним из вчерашней главы может быть разная. Как физическая: нет в жизни хотя бы лфк, при этом статика за работой - поза креветки. Так и эмоциональная. Вас обидел близкий человек➡️тело зажалось в спазм
Лишний вес, например, который так волнует многих - это очень часто на психоэмоциональном уровне БАРЬЕР. Защита человека от боли + чисто физически образ жизни (питание+физ активность)
Нет такого, что важнее идти к психологу или важнее начать тренироваться. Важно все, потому что мы с вами состоим из 3 уровней и качественная жизнь подразумевает, ЧТО МЫ РАБОТАЕМ С КАЖДЫМ
Тело, разум, дух
Тело кстати из этих 3 уровней является самой плотной структурой, то есть ему нужно больше всего времени на перестройку
Итог: расслабляем спазмы в теле (убираем блоки, о которых говорили вчера) и тем самым приносим пользу не только телу, но и своему уровню энергии, своей психике, своему состоянию
Где это сделать, вы знаете
«Мфр - гармония тела и духа» - телесно-ориентированная практика + вебинар со мной, где я отвечу на все вопросы
29-31 марта единственные дни продаж за всю весну
Если вы ходячий спазм, быть обязательно! Перестаньте, пожалуйста, игнорировать свое тело. Поработав на расслабление, вы получите улучшение всех сфер жизни. И это не красивые слова, так это действительно работает
