Найти в Дзене
МК в Ленобласти

Невролог Ерохин назвал одну из самых полезных поз для сна

Невролог Владимир Ерохин объяснил, что когда человек спит на спине, то он снижает давление на позвоночник. Врач уверен, что таким образом человек может сократить боль в спине и шее. Помимо этого, сон на спине снимает нагрузку с головы, это помогает защитить наш организм от головной боли. Еще Владимир Ерохин добавил, что когда мы спим на спине, то наше дыхание ничем не ограничено, передает «Медик Форум». «МК в Ленобласти» писал, что сон и сновидения до сих пор остаются загадкой для ученых. Но с 100 % уверенностью можно сказать, что здоровый сон благотворно влияет на наш оргазм.
    Cон на спине снимает нагрузку с головы. Фото: canva
Cон на спине снимает нагрузку с головы. Фото: canva

Невролог Владимир Ерохин объяснил, что когда человек спит на спине, то он снижает давление на позвоночник.

Врач уверен, что таким образом человек может сократить боль в спине и шее. Помимо этого, сон на спине снимает нагрузку с головы, это помогает защитить наш организм от головной боли. Еще Владимир Ерохин добавил, что когда мы спим на спине, то наше дыхание ничем не ограничено, передает «Медик Форум».

«МК в Ленобласти» писал, что сон и сновидения до сих пор остаются загадкой для ученых. Но с 100 % уверенностью можно сказать, что здоровый сон благотворно влияет на наш оргазм.