Найти тему
МК в Ленобласти

Невролог Ерохин назвал одну из самых полезных поз для сна

    Cон на спине снимает нагрузку с головы. Фото: canva
Cон на спине снимает нагрузку с головы. Фото: canva

Невролог Владимир Ерохин объяснил, что когда человек спит на спине, то он снижает давление на позвоночник.

Врач уверен, что таким образом человек может сократить боль в спине и шее. Помимо этого, сон на спине снимает нагрузку с головы, это помогает защитить наш организм от головной боли. Еще Владимир Ерохин добавил, что когда мы спим на спине, то наше дыхание ничем не ограничено, передает «Медик Форум».

«МК в Ленобласти» писал, что сон и сновидения до сих пор остаются загадкой для ученых. Но с 100 % уверенностью можно сказать, что здоровый сон благотворно влияет на наш оргазм.