Об этом интересном эффекте мне впервые рассказал мой учитель очень давно, но в последствии я наблюдала его много раз у своих учеников.
Что же это за ЭФФЕКТ КАЧАЮЩЕГОСЯ КРЕСЛА, хочу рассказать своим подписчикам.
Итак, образно говоря каждый из нас в определенный момент жизни старается прочно усидеть на удобном кресле.. и вариантов кресел много,🪑🪑🪑но о них не сегодня.
И вот наступает время когда удобное кресло к которому прирос корнями человек вдруг начитает под ним качаться
К примеру, в ситуации когда было удобно сидеть в кресле молодого человека, и вдруг обнаруживается, что уже пора перебраться в кресло по-старше, но так не хочется…
И ВОТ ОН -ЭФФЕКТ КАЧАЮЩЕГОСЯ КРЕСЛА👇
Это не только короткие юбочки, эксцентричные украшения, тату, открытые блузочки, увлечение тяжелым роком, мотоспорт, но и самое неприятное это вдруг РЕЗКИЙ ПЕРЕХОД НА ЗОЖ!
И казалась бы что в этом плохого? Если человек хочет соответствовать молодому возрасту, то естественно надо скинуть лишнюю двадцаточку кг, убрать пивной или постродовый животик. А для этого по-примеру молодых ребят надо записаться в тренажерку (фитнес центр) и «быть в теме», то есть во всех тяжких практиках Фитнеса и ЗОЖ.
Но проблема в том, что все кто таким образом отрабатывают свой эффект качающегося кресла забывают о том, что между состоянием до которого они докатились или раскачались)) и состоянием 20-30 лет назад существует пропасть.
И чтобы реально не сигануть в пропасть, и не получить еще дополнительных проблем, надо все же постепенно влиться в новый образ жизни
И тогда, если все же не удастся усидеть в прежнем удобном кресле, то будет шанс пересесть на другое, а не перелечь на больничную 🛏️ с инфарктом, срывом ЖКТ от не понятно кем рекомендованных диет и БАДОв, с мышечно-суставными травмами от тренажеров которые не предназначены для немолодых людей
👆После прочтения информации, определить и скорректировать эффект качающего кресла очень легко, да и полезно, тем более что многие уже провели аналогию и с другими креслами 🪑🪑🪑🪑
Светлана Погодина, доктор биологических наук, профессор, Мастер спорта СССР, автор более 200 научных публикаций, монографий в области спортивной и возрастной физиологии
С моими научными трудами ВЫ можете ознакомиться на сайте электронной научной библиотеки ELIBRARY 👇https://elibrary.ru/author_items.asp?authorid=815800&pubrole=100&show_refs=1&show_option=0
Мои онлайн-курсы👇
https://stepik.org/course/80971?after_pass_reset=true
https://stepik.org/course/90256?after_pass_reset=true
Если нужен мой совет по коррекции ЗОЖ - Я ВКонтакте👇
