Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Овощное рагу из спаржи с креветками

Спаржа зелёная – 250 г Лук репчатый – 1 головка Морковь – 1 шт. Перец сладкий – 2 шт. Помидоры – 1-2 шт. Креветки – 400 г Корень имбиря тёртый – 1 чайная ложка Чеснок – 2-4 зубчика Лимонный сок – 1 ст. ложка Масло растительное – 1 столовая ложка Соль, перец молотый, паприка молотая, семена фенхеля, розмарин – по вкусу Свежая зелень – по вкусу Приготовление: 1. Спаржу нарезать крупными кусками, нашинковать лук, морковь, сладкий перец соломкой, помидоры – кубиками. 2. Нарезать чеснок кружочками. 3. Промыть и очистить креветки. 4. На раскалённой сковороде обжарить специи: молотый перец, паприку, розмарин, фенхель, чеснок и имбирь. 5. Добавить в сковороду растительное масло, обжарить креветки. 6. Добавить к креветкам овощи, лимонный сок, посолить, тушить на среднем огне 4-5 минут. 7. Перед подачей на стол посыпать свежей зеленью.

Спаржа зелёная – 250 г

Лук репчатый – 1 головка

Морковь – 1 шт.

Перец сладкий – 2 шт.

Помидоры – 1-2 шт.

Креветки – 400 г

Корень имбиря тёртый – 1 чайная ложка

Чеснок – 2-4 зубчика

Лимонный сок – 1 ст. ложка

Масло растительное – 1 столовая ложка

Соль, перец молотый, паприка молотая, семена фенхеля, розмарин – по вкусу

Свежая зелень – по вкусу

Приготовление:

1. Спаржу нарезать крупными кусками, нашинковать лук, морковь, сладкий перец соломкой, помидоры – кубиками.

2. Нарезать чеснок кружочками.

3. Промыть и очистить креветки.

4. На раскалённой сковороде обжарить специи: молотый перец, паприку, розмарин, фенхель, чеснок и имбирь.

5. Добавить в сковороду растительное масло, обжарить креветки.

6. Добавить к креветкам овощи, лимонный сок, посолить, тушить на среднем огне 4-5 минут.

7. Перед подачей на стол посыпать свежей зеленью.