Для многих эгоизм и любовь к себе- это тождественно равные понятия. Всё слышали фразу "Ты эгоист", подразумевая что человек любит себя больше, чем окружающих.
Всё намного интереснее! 😜
Что такое эгоизм? Это наше эго. Когда человек чувствует себя ущемленным, задетым - когда эго вопит " Меня не оценили по достоинству! "
Человек, который бросает фразу "ты эгоист" на самом деле говорит: "ты не ценишь меня, как я этого заслуживаю, я думал, что ты оценишь мои старания гораздо выше"
Что это? На самом деле это требование к другому человеку, как он должен вести себя.
В проявлении любви к себе - нет требований. Это значит, что я нахожусь в контакте с собой. Я слушаю себя,
своё тело и даю ему расслабиться.
Я чувствую, что устала и не срываюсь на других, даю возможность себе "выдохнуть" и прийти в семью спокойной и радостной.
Это значит- я не работаю и живу на изнеможении. Это значит, я отлавливаю ту стадию, когда уровень энергии (как в градуснике) опускается ниже нуля и мне требуется восстановление.
Проявление любви - это проявление заботы к себе!
Любите себя! Когда вы умеете любить себя, вы умеете любить окружающих.
#курс #мысливслух #коуч #развитие #коуч #стратегия #идувперед #любовьксебе
#психология #депрессия #эгоизм #апатия #женскаясила