3 месяца назад
Анастасия Шарлаева
4
подписчика
Коуч по женскому саморазвитию…
Наше тело вибрирует
✨Наше тело вибрирует✨ (немножко науки) Каждая клетка организма вибрирует, наше тело вибрирует. Это возникает в следствии активности клеточных мембран, главным образом мышечных и нервных клеток. Слабые электромагнитные поля в организме возникают в следствии этой активности. Электромагнитное поле человека — это слабое, но постоянное излучение, создаваемое организмом. Характеристики поля зависят от физического и эмоционального состояния, а также от взаимодействия с окружающей средой...
Мы энергия
Мы есть энергия ✨ понимая это начинаешь по-другому осознавать некоторые вещи и смотреть иначе. Мне попалось одно видео, которое мне бы хотелось показать вам шире, чем просто текст. "Дом чистится гостями", где автор рассказывает, что энергетика дома чистится гостями. Если гостей нет, то в доме скапливаются негативная энергия и начинаются ссоры. И только гости могут её почистить, поэтому так важно ходить и приглашать к себе гостей, а посиделки в кафе - это пустое. Буду стараться безоценочно рассказывать...
Взаимодействие людей Люди могут взаимодействовать разными способы. Это могут быть внешние проявления: беседа, объятия, улыбка и даже взгляд) Так же мы соприкасаемся энергетическими полями друг с другом. Вы можете ощущать человека даже не видя его глазами, это и есть восприятие и ощущение его энергетического поля. Взаимодействуя полями, вы уравниваетесь с человекам. Если в вас 1000 единиц, а в другом человеке 200 энергии, то после общения у каждого будет по 600 единиц. У кого-то будет подъем энергии, у кого-то спад. Если у каждого по 1000 единиц, то после общения вы выйдите в своем первоначальном состоянии, а приятная дружеская беседа в приятной компании оставит только положительные эмоции 🌺 Замечали ли Вы у себя такие изменения? #активация #развитие #точкароста
"Горы и леса - это моя стихия. Мне все знакомо. Море... я с ним никак не контактировала." - кусочек разговор в кафе) Насколько мы "костенеем" с возрастом? Почему перестаем смотреть на жизнь с интересом и увлеченностью? С интересом ребенка идти в новое и исследовать новые сферы, новые горизонты, новые стихии? Когда мы заглушаем и теряем такое качество как "интерес к жизни", мы перестаем быть исследователями (конечно же из-за страхов, сомнений, пойманных установок) мы теряем возможность проживать свою жизнь на максимум, чувствовать ее на все 100%. Где вы остановились? От чего отказались? Делитесь в комментариях. #коучинг #психология #саморазвитие #развитие #мысливслух
"Большая пятерка для жизни" Джон Стрелеки. Подходящее ли утро для музейного дня? Если бы ваши дни и события, которые с вами происходят были в виде фотографий, аудиоплёнок и видео выставлены в музее... Чем бы был наполнен это музей? Какие кадры из вашей жизни он запечатлеет? Что расскажет о вас? Какая жизнь будет отражена к кинохронике? Если бы 80% нашего времени мы проводим на работе, которая нам не нравиться, то 80% этого времени были бы посвящены демонстрации того, как мы уныло проводим время на работе, которая нам не нравиться. Там были бы цитаты и маленькие видеомагнитофоны, на которых люди могли бы выбирать сцены из разных унылых моментов. Если бы мы были в дружеских отношениях с 90% людей, с которыми общались, то это он бы тоже показал. Если бы мы разочаровывались и гневались на 90% людей с которыми взаимодействуем, то и это он поже показал. Все было бы задокументировано в фотографиях и аудиозаписях. Если бы мы проводили время на свежем воздухе, с детьми и друзьями, или радовались жизни со значимым человеком при этом тратили на удовольствие всего 2% жизни, то как бы сильно ни желали, только 2% были бы посвящены этим чувствам. Удивительная книга "Большая пятерка для жизни" предлагает задуматься как проходят наши дни, какой путь мы выбирает и идем в том ли направлении... #книги #чтение #мышление #трансформация
Границы
"Наши возможности имеют границы" - многие так думают. Не прыгнуть выше головы! Не пробежать марафон, мне не устроиться на работу, невозможно работать в найме по свободному графику. 🧐 Мы ставим границы нашим возможностям, но что если допустить эту возможность!? Сказать себе: "Я это могу! Я буду стараться! Я узнаю себя и пойму, а чего же я хочу. Я буду шаг за шагом идти к своей цели". Ведь все ограничения только у нас в голове. Да, с первого раза не пробежать марафон, с первого раза не проплыть залив Босфор, с первого раза не выступить на большой сцене с тысячей зрителе...
Апатия и депрессия
Это состояние, которое может наступить в жизни каждого человека. Оно проявляется в отсутствии интереса к жизни, работе, учебе и другим сферам деятельности. Человек, находящийся в состоянии апатии, не испытывает радости от жизни и не видит смысла в своих действиях. Если вы заметили признаки апатии у себя, это состояние можно преодолеть, следуя по нескольким простым шагам⬇️ В первую очередь необходимо понять, что вызвало у вас апатию: это может быть стресс, усталость, недостаток сна или проблемы в личной жизни...
Любовь
Какая она? Что для вас любовь? Подарки? Проведённое время вместе? Может быть слова? Мы всё разные. Каждый по своему может проявлять любовь и отдавать ее. Кто-то чувствует любовь исключительно через подарки, слова, кто-то - благодаря проведенному вместе времени, каждый индивидуален и имеет свой язык любви, который чаще всего сформирован еще с детства. Абсолютно шикарная в этом направлении книга Гери Чепмена "5 языков любви" Понятная и лёгкая в прочтении. Рассказывает, что существует 5 основных языков любви: 1...
Эгоизм = любовь к себе?
Для многих эгоизм и любовь к себе- это тождественно равные понятия. Всё слышали фразу "Ты эгоист", подразумевая что человек любит себя больше, чем окружающих. Всё намного интереснее! 😜 Что такое эгоизм? Это наше эго. Когда человек чувствует себя ущемленным, задетым - когда эго вопит " Меня не оценили по достоинству! " Человек, который бросает фразу "ты эгоист" на самом деле говорит: "ты не ценишь меня, как я этого заслуживаю, я думал, что ты оценишь мои старания гораздо выше" Что это? На самом деле это требование к другому человеку, как он должен вести себя...
Отложенная жизнь
Отложенная жизнь. Как часто вы откладываете на потом свою жизнь, считая что ещё не время? Как часто ваши желания исполняются? Почему мы стараемся приберечь всё лучшее на потом? На какое "ПОТОМ"? Почему красивый сервиз мы оставляет для гостей, а сами пьем чай из повседневных кружек. Раньше так было принято! Раньше был дефицит товаров, но вот сейчас... Сейчас их великое множество! Мы не умеем быстро перестраиваться и иногда даже не замечаем, что время меняется...
Новый взгляд на безопасность
Безопасность. Как вы воспринимаете окружающий мир? В нём полно опасности или он открыт к вам? Большинство людей воспринимают мир как что-то небезопасное, ждут подвоха от него. Просчитывают негативный сценарий в каждом моменте. Весь их фокус внимания на отрицательном. А что мир? Вам говорили раньше, что нужно правильно задавать вопрос...