Нынешние реалии не добавляют народу здоровья.
Врач психиатрического отделения Института мозга человека РАН Вадим Гагин рассказал, что за последний год у россиян повысился уровень стресса. Специалист отмечает, что пока ещё нет точной статистики, но всё больше людей обращаются к психиатрам из-за окружающей реальности. Материал публикует издание gazeta.ru.
Среди наиболее распространённых проблем, с которыми обращаются пациенты, тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство. Также встречаются эмоциональная неустойчивость и зависимости.
Один из основных советов, которые даёт врач – учиться отслеживать эмоции. Чтобы не быть у них в плену.
– Чтобы противостоять всем этим проблемам, связанным с психическим здоровьем, нужно учиться тщательно отслеживать все свои эмоции и эмоции близких. Ведь по статистике, опять же, каждый четвёртый человек сталкивается с психическими заболеваниями. И это касается не только тревоги и депрессии, но и других расстройств, – отметил врач психиатрического отделения Института мозга человека РАН Вадим Гагин.
Мнение психиатра из Твери вы можете узнать из этой статьи.
