полезные добавки для чая гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. чабрец Поможет после сытного застолья наладить пищеварение и убрать неприятные ощущения в области желудка. имбирь Стимулирует защитные функции иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирём, если вдруг намочили ноги, перемёрзли или после перенесенной аростуды, ОРВИ, гриппа. корица Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости. мята Чай с мятой поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.