MyDecor пишет, что снизить стресс помогут несколько простых советов. Один из них – это порядок. Стоит провести уборку, разложить вещи по местам, чтобы в доме ничего не раздражало.
Снижает тревожность и нейтральная палитра интерьера. Тёплые, мягкие, нежные оттенки успокаивают и не отвлекают внимание.
Освещение тоже должно быть спокойным, не ярким. Тёмные комнаты лучше подсветить хорошими светильниками, а яркие и светлые комнаты – «успокоить» более мягкими лампочками.
Мебель округлых форм тоже помогает в снижении стресса. Острые и прямые углы не отвлекают внимание. Плавные изгибы мозг воспринимает как что-то безопасное и приятное.
Также помогут в снижении стресса уютный стиль и ткани букле. Следует окружить себя мягкими подушками и пушистыми коврами.
Ещё помогают живые растения и цветы. Они успокаивают глаза, дают почувствовать себя на природе, «впустить» в дом природу.
Также поможет ароматерапия – свечи, диффузоры, ароматические палочки. Запах в доме создаёт неповторимую атмосферу, вызывает приятные эмоции.