Каждый, кто когда-либо находился в длительных отношениях, знает, что любовь — как погода, переменчива. Отношения неизбежно претерпевают изменения. Связано это с многими факторами. В том числе с тем, что сами личности людей, однажды полюбивших друг друга, развиваются неоднородно.
Насчёт обозначения различных стадий существует немало теорий. Однако самая базовая градация такова, что психология любви обязательно проходит три этапа. Далее мы прицельно рассмотрим каждый из них.
I этап: «1 + 1 = 1»
На данном этапе работает простая и с математической точки зрения абсурдная формула страсти, когда один человек плюс один человек на некоторое время превращаются в единое целое. Это этап отождествления и минимальной критики, который часто называют конфетно-букетным периодом.
Признаки
«Я встретил(а) лучшего человека на земле!», «Я не могу без тебя жить!», «Мы словно отражения друг друга!».
Примерно в таких высокопарных выражениях можно описать начало отношений большинства пар. Люди сходятся на позитивной и яркой волне, которую подхлёстывают гормоны любви. В этот момент партнёры отождествляют себя друг с другом. Ищут и, что самое замечательное, находят массу точек соприкосновения. Их мало волнуют различия, кажущиеся незначительными.
Положительные моменты
Несмотря на эфемерность первых чувств, больше похожих на дурман, этот этап прекрасен и важен. Он закладывает то бесценное зерно, которое при должном уходе однажды может вырасти в большое, сильное древо любви.
Природа тут постаралась на славу, чтобы превратить банальную встречу нового партнёра в настоящий праздник. Разумеется, у природы всего одна, весьма простая цель — обеспечить продолжение рода. Но вместе с тем её подарок огромен и может принести обоим влюблённым много удовольствия.
Отрицательные моменты
Поскольку уровень критического мышления на первом этапе стремится в минус бесконечность, оба влюблённых едва ли способны замечать отрицательные черты друг друга. Они вполне могут, что называется, потерять голову и наломать дров.
Рекомендации психолога
Совет здесь может быть лишь один — наслаждайтесь. «Любовное опьянение» когда-нибудь пойдёт на спад. По самым оптимистическим подсчётам, данный период длится до трёх лет. А иногда — и вовсе пару месяцев. Один французский писатель по фамилии Бегбедер как-то решил возвести этот этап в абсолют и провозгласил, что «Любовь живёт три года».
К счастью, господин Бегбедер ошибся. Три года может прожить страстная влюблённость. А вот любовь… У любви нет срока годности. Но до неё ещё надо дорасти.
II этап: «Любить нельзя расстаться»
Как в знаменитой повести Лии Гераскиной «В стране невыученных уроков», так и в этом названии второго этапа отношений от расстановки запятой будет зависеть будущее героев. При выборе акцента влюблённые руководствуются и эмоциями, и рациональным мышлением. Последнее как раз возвращается во всей красе и приносит с собой много порой неприятных сюрпризов.
Признаки
«Где же были мои глаза?!», «Ну почему я раньше этого не понимал(а)?!», «Я даже не знаю, как мы вообще могли сойтись!».
Зачастую первый этап отношений сменяется вторым в момент, когда влюблённые решают жить вместе. Это распространённая, но не единственная причина. Начинаются споры и трения, делёжка территории. Случаются первые конфликты: иногда по мелочам, а затем и более серьёзные.
Положительные моменты
Из плюсов у этого периода есть лишь один, но очень важный — люди становятся самими собой и узнают друг друга настоящими. Они больше не являются одним человеком, а снова существуют как отдельные, полноценные личности. Им может нравиться разное, у них могут быть несхожие мнения по каким-либо вопросам. И всё это — нормально и естественно. Хотя именно это и становится причиной ссор и нарастающего напряжения.
Отрицательные моменты
Главная опасность тоже одна — высокий риск расставания. Человеку кажется, что его то ли обманули, то ли партнёр изменился в худшую сторону. Однако ни то, ни другое не является правдой.
Рекомендации психолога
В каждой конкретной лавстори этот этап проходит по-разному. Иногда более гладко, иногда — невыносимо тяжело. Но даже при невысоком дискомфорте некоторые люди склонны считать, что будет лучше выйти из отношений. Таким образом они бросают одну «неудачную любовь», чтобы найти более «удачную». Однако в конечном счёте и следующая, и последующая, и любая другая «любовь» также однажды придёт ко второму этапу и снова поставит перед выбором: «Любить нельзя расстаться».
Если же оба партнёра всё-таки хотят сохранить отношения, стоит задуматься о терапии. То же самое можно рекомендовать и тем, кто потерял партнёра. Психолог поможет проработать этот жизненный период и сделать правильные выводы из случившегося.
III этап: «Вместе»
«А давай поженимся», «А давай подумаем о детях», «А может, нам стоит расширить жилплощадь?».
Как видите, на этом этапе уже значительно меньше эмоций, зато гораздо больше осознания, что жить и принимать решения нужно вместе. Несмотря на невзгоды, различия в мнениях, сложности общего быта и прочие неприятности, иногда люди всё-таки находят в себе силы и желание оставаться рядом. И не просто рядом, а вместе. Здесь это самое точное слово. С него и начинается настоящая любовь.
Признаки
У пары появляется концепция совместного будущего, общие планы, общие устремления. Они учатся обсуждать, сопоставлять возможности, находить компромиссы.
Положительные моменты
С этого момента поиск «вечной любви» вообще-то только начинается. Сделать любовь по-настоящему «вечной» в силах лишь сами влюблённые с помощью уважения, принятия, грамотной расстановки приоритетов. Это сложный, но увлекательный процесс. Он тоже будет насыщен самыми разными событиями — взлётами и падениями. Однако каждое такое событие — ещё одна точка роста.
Отрицательные моменты
Минусом данного этапа можно назвать его неоднородность. Конфликты также будут возникать. К счастью, многие пары к этому моменту уже научаются разрешать споры. Но происходит это не сразу. И даже те, кто вместе много-много лет, порой сталкиваются с серьёзными трудностями. В этом случае будет мудрым решением сразу обратиться за помощью психолога и не доводить ситуацию до тяжёлых состояний.
Рекомендации психолога
Учиться, учиться и ещё раз учиться. В первую очередь — тактичной коммуникации. В простонародье это называется «словами через рот». Неважно, пытаетесь ли вы сами отладить семейную атмосферу или под руководством терапевта. Каждый день ищите и находите своё собственное счастье и радость от того, что вы всё-таки вместе.
3 кризиса в отношениях
Говоря в общем о главных этапах отношений, нельзя не упомянуть о самых распространённых кризисных точках. В данном контексте кризис нужно понимать как изменение. Оно будет иметь и неизбежное негативное, и в определённой степени позитивное влияние. Мы рассмотрим три кризисных момента.
Начало общего быта
Об этом мы уже упоминали, но выделим отдельной строкой. Решающее значение здесь имеет изменение привычек, распорядка дня и взаимодействие на общей территории. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев позитивное влияние сильнее, а недочёты при грамотном подходе к отношениям нивелируются.
Дети
Появление детей меняет совершенно всё в жизни. Невозможно отыскать сферу, на которой бы не отразилось данное событие. Распространённой ошибкой является полное переключение родителей на нужды ребёнка. Они как бы забывают, что есть друг друга, и именно благодаря им двоим появился новый человек. Главным и приоритетным в отношении двух людей был и остаётся их союз. О нём тоже надо заботиться и всячески поощрять.
Изменение финансового статуса
Если кто-то из пары внезапно повышает уровень своих доходов, или наоборот — доход в семье резко падает, кризис неминуем. Тема денег в романтических отношениях играет не последнюю роль. Но решение проблем, связанных с финансами, осложняется тем, что об этом люди зачастую не умеют говорить. А общаться и договариваться о деньгах надо.
Внутренние финансовые модели в разных семьях могут существенно отличаться. Непреложной истиной остаётся одно: нас не определяют наша работа и уровень дохода. В первую очередь нас определяет умение распоряжаться денежными ресурсами согласно тому, как комфортно всем членам семьи. А это значит, что именно умение выстраивать отношения имеет первостепенное значение.
С каким бы кризисом вы ни столкнулись, помните, что любая ситуация разрешима, если вовремя предпринять меры. Вместе с опытным специалистом вы обязательно найдёте решение и сделаете это намного быстрее, чем в попытках помощь себе самостоятельно.
Консультация с психологом онлайн: PsyPsy.online. Поможем обрести понимание.