Самоповреждающее поведение — одно из последствий сильного стресса у подростков. Делимся заблуждении о подростковом самоповреждении из нашей статьи на Педсовете.
1. «Нельзя говорить с подростком о самоповреждениях, иначе он начнет этим заниматься»
На самом деле, такая беседа не провоцирует интерес и не увеличивает риск самоповреждений, а наоборот снижает его.
Детям сложно разобраться в своем состоянии — им нужна помощь взрослых, которые объяснят ребенку, почему он или она так себя чувствует, поддержит и расскажет, как можно помочь себе.
Подросткам может быть неловко, стыдно или страшно самостоятельно начинать такой разговор, даже если они нуждаются в помощи. Но если ребенок понимает, что взрослый открыт к общению на сложные темы, не станет осуждать и поддержит — ему будет проще честно поделиться своими переживаниями.
2. «У подростков нет настолько серьезных проблем, чтобы так из-за них переживать»
Все люди переживают одни и те же события по-разному. Взрослым может казаться, что подростки переживают из-за «пустяков» — неудавшихся отношений, мелких ссор с друзьями и неудач в учебе. Но в глазах подростка это выглядит совсем иначе, ведь многие из этих проблем он переживает впервые.
3. «Подростки делают это, чтобы привлечь внимание»
Самоповреждение для подростка может быть способом выразить сложные эмоции, которые накопились внутри. Например, разочарование, обиду, чувство бессилия или страх. Чаще всего дети выбирают такой способ справиться с переживаниями не намеренно, а из-за того, что не знают других способов справиться со стрессом и не умеют делать это по-другому.
