ОХМУРИТЕЛЬНО-ПРИВОРОТНОЕ МЯСО🔥 ⠀ ✅КБЖУ с говяжьей вырезкой:285/32/14,3/7,2 ▫️Говяжья вырезка 440 гр ▫️Кукурузный крахмал 10 гр ▫️Соевый соус 40 гр ▫️Чеснок 2 зубчика ▫️Подсластитель 1 ч л ▫️Чили острый, сухой щепотка ▫️Зелёный лук 30 гр ▫️Кунжут 3 гр 🔱 Готовим: ▫️Мясо нарезаем тонкими кусочками. Добавляем измельчённый чеснок, кукурузный крахмал, соевый соус, подсластитель, перец чили. Перемешиваем. ▫️Параллельно разогреваем сковороду, масло я не добавляла. В уже разогретую сковороду выкладываем мясо и начинаем его постоянно помешивать. Мешаем так примерно 3-4 минуты. Затем добавляем ~30 мл воды и продолжаем мешать ещё 5-6 минут. Общее время приготовления - 10 минут! ▫️Посыпаем зелёным луком и кунжутом. ❤️Приятного аппетита ❤️
ОХМУРИТЕЛЬНО-ПРИВОРОТНОЕ МЯСО🔥
⠀
✅КБЖУ с говяжьей вырезкой:285/32/14,3/7,2
▫️Говяжья вырезка 440 гр
▫️Кукурузный крахмал 10 гр
▫️Соевый соус 40 гр
▫️Чеснок 2 зубчика
▫️Подсластитель 1 ч л
▫️Чили острый, сухой щепотка
▫️Зелёный лук 30 гр
▫️Кунжут 3 гр
🔱 Готовим:
▫️Мясо нарезаем тонкими кусочками. Добавляем измельчённый чеснок, кукурузный крахмал, соевый соус, подсластитель, перец чили. Перемешиваем.
▫️Параллельно разогреваем сковороду, масло я не добавляла. В уже разогретую сковороду выкладываем мясо и начинаем его постоянно помешивать.
Мешаем так примерно 3-4 минуты. Затем добавляем ~30 мл воды и продолжаем мешать ещё 5-6 минут. Общее время приготовления - 10 минут!
▫️Посыпаем зелёным луком и кунжутом.
❤️Приятного аппетита ❤️