Нет времени! Ах, где на всё взять время? ➕ ⚽️🙁 Мне нужен волшебный пинок. Классика жанра! 👏 Слышу это постоянно.
Обычно, когда мы говорим, что у нас нет времени на всё - у нас просто нет на это энергии и мы выбираем менее энергозатратные действия, например, потупить, посмотреть сериальчик, залипнуть в соцсетях. Когда энергия есть, вдруг неожиданно появляется и время 😉
А энергия - это что? Энергия - это осознанный подход к своему здоровью и регулярная физическая активность. Это собственно, я и предлагаю в online-КЛУБЕ 👉 два занятия по 1,5 часа - это всего 3 часа в неделю.
Современный человек только в соцсетях проводит больше 16‼️ часов в неделю. 3 часа из этих 16 можно выделить на себя? При чем эти 16 часов в соцсетях отнимают энергию 🙁😓, а 3 часа йога-терапии - заряжают энергией 😃⚡
Да, и вместо сериальчика, хотя бы раз в неделю можно посмотреть экспертный эфир?
Всего 1,5 часа в неделю, чтобы больше понимать процессы 💡☝ Когда у нас есть понимание, у нас есть мотивация заниматься, выстраивать свою жизнь здраво, и тогда нам не нужны волшебные пинки 💪😃 Вот и члены КЛУБА подтверждают 👉 здесь 🙌
Если мы сами взрослые, мы не ищем себе другого значимого взрослого (взамен мамочки), который потащит нас за ручку в светлое будущее, где мы бодры, веселы и энергичны. Мы сами в состоянии туда идти - это взрослая позиция 👍
Итого всего 7,5 часов в неделю ⏱ Поскребите по сусекам, поищите, где вы сливаете свое драгоценное время и вы точно найдете это время для своего здоровья 👉 читай - выхода на качественный уровень жизни 🚀
⏰🚗 И не нужно тратить время на дорогу! 🙌 Можно заниматься в графике online-КЛУБА. А можно выстраивать свой график - записи занятий и эфиров всегда доступны.
Мы свободны делать любой выбор, если готовы осознавать ответственность за последствия своего решения. Это взрослая позиция 👍
И только у взрослого человека есть все ресурсы для полноценной жизни, у ребенка их нет по определению (в том числе и денег). И только тогда эти ресурсы появятся, когда мы принимаем на себя ответственность, в том числе и ответственность за своё здоровье.
p.s. А ещё "нет времени на всё" - это про жадность. Современный человек, как ребенок в кондитерском отделе или в магазине игрушек, офигевает от выбора 🧸🪅🪆 🙈 🍭🍫🧁 и впадает в стресс, синдром упущенных возможностей и прочие болячки.
А кто вообще вам сказал, что все эти игрушки и конфеты для вас там лежат ивам действительно нужны? И нужны ли они будут вам, когда не будет на это все здоровья? 🤔 А может быть, вам из этого всего нужно что-то одно, два, три, а не 100500? Вопрос приоритета - вопрос взрослого человека 👍
Взрослеть или нет, решатьвам 🙌 Можно сделать один маленький шаг сейчас 👉 ССЫЛКА
Хотите каждую неделю
🧘🏻♀️ делать актуальные упражнения,
🙋♀️ задавать свои вопросы,
👩⚕️👨🏼⚕️ получать рекомендации экспертов КЛУБА ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ? 👉 подписывайтесь на телеграм-канал ПАВЕЛ БАРСУКОВ 🙌