У людей, страдающих расстройством пищевого поведения, чувство долга идет рука об руку с переживаниями соответствия родительским ожиданиям. Тем не менее, это не одно и то же, и распространяется не только на сферы социальных достижений, но на такие вещи, как чрезмерная забота и помощь по хозяйству, экономическое благополучие семьи, а также на личную зону ответственности родителей, например, ответственность за их физическое и психическое благополучие. Нередко они берут на себя также обязанность решения конфликтов между родителями.
Неграмотное отношение к чувству долга развивается, как и многие другие разрушительные качества «пищевиков», на их неуважительном отношении к собственному организму (что приводит к неумению чувствовать свое тело, усталость, голод, погодные условия и т.д.). Неумение адекватно оценивать свое самочувствие мешает таким людям трезво оценивать свои возможности, даже физические (не говоря о психических и психологических состояниях), из-за чего желание помочь или чувство долга всегда перевешивают их реальную способность действовать. Так, они могут, превозмогая свою чрезмерную усталость, броситься убираться или помогать матери в делах по дому, или совершенно не разбираясь в вопросе пытаться помочь его решить.
Чаще всего подобное гипертрофированное чувство долга перенимается от родителей, которые неосознанно прикрывают чувством долга свое собственное диструктивное поведение и переживания за близких людей, проявляя о них заботу, несмотря на свое нежелание, усталость, болезни и т.п. Например, за чувством долга родителей может скрываться неумение отдыхать, нежелание или страх изменить ситуацию, даже страх просто трезво оценить происходящее. Все это прикрывается надуманным чувством долга заботы о семье: «Я обязан это делать ради мамы и папы», «так надо, так лучше для всех (имеются в виду родные, родители)», «Главное – чтобы вам было хорошо!».
И чаще всего родители также не понимают того, что упор на чувство долга это еще и удобная манипуляция поведением ребенка, супруга или других близких. И, разумеется, дети все это впитывают как губка и становятся такими же искусными манипуляторами. Но сейчас мы говорим лишь о чувстве долга.
Нередко такое неправильное и разрушающее чувство долга зависимые перенимают от матери, которая, все из того же чувства долга, ухаживает за своей матерью, но с важным нюансом – это делается без уважения и желания, вымучено. Дети точно также начинают относиться к родителям – лишь формально помогая им, без желания и радости, причем часто просто потому, что они автоматически перенимают эту поведенческий стиль. На самом деле многие из них делали бы это с радостью, но семейный стереотип гласит, что помогать ближнему можно только из гнетущего, неподъемного чувства долга.
Кроме прочего, подобный стиль поведения приучает детей к лицемерию, двойным подтекстам и неискренности – ни в словах, ни в поступках – затем они руководствуются этим в дальнейшей жизни. Такие многослойные стандарты поведения все дальше уводят пищевых зависимых от собственных понимания самих себя и своего тела, своих собственных желаний и возможностей, которые (еще раз подчеркиваю) совсем не обязательно идут в разрез с помощью близким и заботой о них.
Иногда родители транслируют идею чувства долга через назидательные истории о том, что, когда дети вырастают, они обязаны воздать долг и заботу своим родителям, имея в виду, что начинать надо уже сейчас. Иногда это происходит из-за постоянных болезней и недомоганий матери (обычно именно матери, а не отца), причем на ребенка прямо или косвенно переносится ответственность по уходу за матерью, бывает, что ребенок с раннего детства привыкает к мысли о своей ответственности за ее здоровье. Но что случается еще чаще, так это психологическое манипулирование ребенком, когда регулярно подчеркивается, что именно его/ее действия приводят к плохому самочувствию взрослых: «ты меня заставляешь нервничать», «от твоего голоса голова разболелась», «я волнуюсь за тебя (из-за твоего поведения)» и т.п.
К сожалению, в семьях пищевых зависимых нередко встречается и прямое втягивание ребенка в конфликты между родителями и манипулирование родителей друг другом с помощью ребенка, вплоть до буквального возложения на него ответственности за их взаимоотношения между собой. Например, родители могут упрекать ребенка за то, что он что-то не передал (не сказал) от одного супруга другому и поэтому их конфликт продолжается. Или просят о чем-то не рассказывать, хранить тайну, от второго родителя. Стоит ли говорить здесь о том, что это непосильная ноша и глубоко травмирующая ситуация для любого ребенка, которая может вылиться в самые тяжелые последствия для него.
Как я уже не раз отмечала в своих статьях, дети с пищевой зависимостью изначально чрезвычайно чутки, восприимчивы, впечатлительны и отзывчивы. Порой они даже незначительные и редкие слова родителей принимают близко к сердцу. Иногда они могут случайно услышать разговор родителей между собой, подслушать или услышать обрывки телефонного разговора родителей с друзьями, где те делятся своими переживаниями, недомоганиями или тревогами. И, как все дети, любые неурядицы родителей они принимают на свой счет и готовы сделать все, что в их силах, чтобы помочь семье. К сожалению, родители этих детей редко проявляют такую же ответную чуткость и внимательность. Но, что еще хуже, в силу своего характера многие из них пользуются гиперответственностью своих детей, поощряя и культивируя ее в свою пользу, манипулируя детьми и приучая их делать тоже самое.
В том, каким образом формируется данная черта характера людей с РПП, видно, какой образуется запутанный и сложный механизм мотивов и поступков, в котором нет места собственному представлению о себе, о своих потребностях и вообще осознанию себя. И, по сути, в этом заключается принципиальный важный шаг в лечении любой пищевой зависимости – начать разворачиваться в сторону себя самого, своего тела, своих эмоций, своих ощущений, своего собственного анализа и видения ситуации. Чувство долга никуда не денется, но оно должно функционировать наравне с пониманием своих возможностей. В противном случае мы видим, куда это приводит.
Психологическая помощь, поддержка и консультация специалиста по расстройствам пищевого поведения – http://psyhealth.ru/
Автор: Мария Пчелина
Психолог, Супервизор, Семейный психолог ароматерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru