Представим этот путь...
на первых 3-5 встречах ведется работа в преконтакте:
- я и ты клиент узнаем друг друга, определяем подойдем ли друг другу для длительной работы, выбор делаем оба
- закладывается канва исследования того, над чем собственно предстоит работать
К примеру, ты пришла по вопросу "не получается построить отношения с мужчиной",
а оказывается это влияние "отношений с образами значимых фигур"
За этот период вполне могли придти первые осознания
А идти далее это про ощутимые изменения,
не каждая к ним готова
И что происходит?
Происходит избегание
Моя задача как специалиста помочь тебе увидеть эту форму,
поскольку использование её не осознанно в отношениях с другими
В длительной терапии твой выход на определенное время считается временным
поскольку ты можешь вернуться к тому же специалисту через месяца и годы
На n-сессии можешь столкнуться с таким осознанием как обесценивание
- элементов процесса
- своего вклада ресурсов
- личности специалиста
Можешь удивиться, но это очень ожидаемая часть терапии, если посмотреть на этот феномен как на один из видов прерывания цикла контакта
*под контактом здесь понимается соприкосновение с чем-то... сложным тягучим, а порой невыносимым
Пройти эту рыхлую часть можно через
принятие несовершенств и ощущение ценности
я как психолог так вижу эту складывающуюся картину,
а твой близкий человек - не психолог, поэтому отреагирует скорее всего остро на твою форму избегания - обидой
Такое мощное осознание и есть твой первый результат
Теперь поняв суть, ты видишь смысл продолжать терапию и тогда я могу помочь тебе найти иной способ взаимодействия с миром
Можно подвести лошадь к водопою, но невозможно заставить её пить
Поэтому важно
твое желание меняться для построения крепких отношений, а не только компетенции специалиста
Что поможет тебе вернуться в терапию?
Личный дневник, где ты для себя, никому не показывая, описываешь свои взаимоотношения с окружающими
для того, чтобы тебе проследить самой свою динамику и то, что было тобой пройдено за определенный цикл встреч
Через определенное время тебя догонит множество инсайтов и будет переосознание
Это отсроченный результат цикла терапии
Поделись, поменялось ли у тебя представление о терапии и её прерывании от прочитанного?
Твой психолог Ирина 8-965-699-50-29
Автор: Семенова Ирина Валерьевна
Психолог, Женский гештальт-терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru