Здравствуйте. В очередной раз предлагаю вам вкусный способ сбросить лишний вес. Морковь, свекла яблоко. Рецепты вкусных салатов для вас. Ингредиенты: отварная свекла 200-220г, масло - 1ст,л, яблоко-150-200г, сок лимона - 3 ст,л, орехи грецкие -2 шт, чернослив - 4 шт, черный перец по вкусу. Все измельчить перемешать. Далее. Ингредиенты; сырая свекла, морковь, яблоко, петрушка - 30г, 3 ложки сока лимона. Тмин - 0,5 ч,л , корица - 0,4 л, мед - 1 ч,л. Масло - 1 ст,л. И еще. Отварная свекла, соленый огурец, твердый сыр - 30г, петрушка, зеленый горошек ( не консервы ), сок лимона , масло , чеснок-1 долька, мед. Кушайте это на ужин. Чередуя салаты. Семь дней -3кг. Худейте вкусно. Подпишитесь. Спасибо за лайк. До новых встреч.