Приветствую. Для начала, важно определить, какая у вас стратегия поведения в конфликте на данный момент. Для этого я дам ссылку на профессиональный психологический Тест Томаса-Килманна, TKI
Ссылка будет в конце статьи. А пока, расскажу о том, какие бывают стратегии поведения в конфликте,обозначу кратко плюсы и минусы каждой. Ведь многим хочется выходить из спора победителем.
преимущества и недостатки
- приспособление
минус - ущерб своих интересов
Чтобы сохранить мир и хорошие отношения, человек выбирает такую стратегию. Человек начинает терять себя. Может стать тенью другого.
Плюсы: можно уйти от негативных моментов конфликта. Не брать ответственность, как вторичная выгода.
- компромисс
взаимные уступки сторон
Плюсы: удовлетворение временным решением, можно уйти от угрозы потерять все.
Компромисс эффективен в случаях: понимания оппонентом, что он и соперник обладают равными возможностями.
Минусы: человек удовлетворён лишь частично
• избегание
является попыткой уйти из конфликта при минимуме затрат. Речь пойдёт о подавление истинных желаний. И конфликт будет повторяться. Проблема не решена.
На мой взгляд, здесь только минусы
- сотрудничество (поиск общего решения)
считается наиболее эффективной стратегией поведения в конфликте. Оппонент рассматривается как союзник в решении проблемы. Уважительно, конструктивно решается проблема. Никто не нападает и не избегает. Проблема решается. Конфликт исчерпан.
- Соперничество
заключается в навязывании своего желания. Подавление партнёра, принуждение, запугивание, манипуляции
Плюсы : полное удовлетворение в случае победы
Минусы: партнёр может мстить неосознанно, даже если согласился. Подавление чувств партнёра приведёт к агрессии, чаще всего скрытой. Конфликты участятся.
И теперь предлагаю вам пройти этот тест
https://psytests.org/confl/tki.html
Пишите в комментариях результат вашего теста)