Друзья, согласитесь, в жизни часто происходят моменты, требующие от нас максимальной реализованности, лучшего воплощения, качественной исполненности, но наши возможности могут быть ограничены или в данный момент слабы. Что же делать?!...
Формирование необходимых по ситуации качеств и развитие конкретных способностей требуют времени. Кроме того внутри нас можно найти некую барьерную часть, тормозящую успех предприятия. Что же в этом случае мы, психологи, можем предложить на ваше персональное рассмотрение?!...
Представляю вам короткую, но эффективную психологическую практику срочного решения ситуации, связанную с улучшением собственных душевных возможностей и укреплением текущего образа. В прикреплённом ниже видео я рассказываю о ней обстоятельно. Сейчас же пропишу для Вас общий алгоритм действия, состоящий из 7 положений.
Необходимо поэтапно выполнить все указанные шаги, в обозначенной последовательности. Итак...
1. Формулируем запрос значимой текущей задачи.
2. Находим внутри себя «тормозящую», «барьерную» часть, организующую данную проблематику.
3. Аллегорически выносим её за границы личности, с внутренней договорённостью о временном размежевании с ней – сепарации на некий короткий срок.
4. Формируем внутри себя новую субличность, способную продвигать решение текущей задачи - с опорой на определённые убедительные примеры. Если Вы не знаете, как, оставлю промежуточное важное видео...
5. Усиливаем новую часть посредством виртуального усилителя.
6. Отправляемся на мероприятие в лучшей форме, «запрограммировав» себя на правильный и выгодный лад. Решаем свою задачу, имея в арсенале все необходимые для этого внутренние возможности.
7. По возвращению спрашиваем себя: не изменило ли успешное решение ситуации возможности возвращения вынесенной недавно субличности? Как мы с ней теперь соотносимся? Может ли она и дальше оставаться частью нашей личности? Решаем ситуацию, исходя из внутренних ощущений.
Искренне желаю удачи!