Периодически кто-то из подопечных приходит с грустным видом. Миллион причин по которым может «нос повиснуть». Лучший способ «зажечь» человека на тренировке, просто начать тренироваться вместе с ним. Именно не тренировать клиента, а ТРЕНИРОВАТЬСЯ ВМЕСТЕ. Сколько раз так делал - всегда срабатывало.
Стоит мне взяться за железо, я сразу вхожу в рабочий режим. Мне не надо «раскачиваться» психологически. Внутри меня всегда горит «дежурный огонёк», и стоит немного «раздуть меха» - сразу пожар, сразу «вразнос»!
Это состояние передаётся тем с кем «бомбим» напару. И неважно какого пола и возраста партнёр по тренировке - ЖЖЁМ! И коэффициент полезного действия повышается в разы. И для энергии не нужен предтрен, и для пампа не нужен аргинин.
Вообще, я всегда и всем говорю - настраивайся на тренировку ещё в постели. Твоя первая мысль, сквозь туман сонного сознания должна быть - «класс, сегодня в зал!». И неважно какое настроение, погода, обстановка в мире - ничто не должно повлиять на твоё желание прийти в зал.
Все полторы тысячи болезней головы, ломота в суставах, колики в пояснице, и т.д - всё это лечится на раз-два, самой обычной тренировкой.
Хорошо тебе - иди в зал! Плохо тебе - иди в зал!
ТРЕНИРОВКА ЛЕЧИТ ВСЕ БОЛЕЗНИ!!!
Мой ВК, там вы можете задать личные вопросы или записаться на консультацию по теме питания и(или) тренировок. Группа Крепкий Мужик не пропускайте мои статьи и видео.