Первая часть здесь.
Марина до встречи со мной пропила курс успокоительных под контролем моего друга-врача и сняла острый приступ нежелания жить, а всё это время мы переписывались обо всём и не о чём.
В какой-то момент она начала скидывать мне забавные картинки и видео, правда немного с черным юмором, но это уже было намного лучше, чем раньше.
Мы начали работать с ней над тем, как перестать себя обесценивать. Тет-а-тет, потому что «выводить в люди» было рано. Ей необходимо было собрать себя по кусочкам и вспомнить, кто она есть.
В какой-то момент она начала спорить, ершиться и говорить громче и увереннее. Было классно видеть, как она постепенно пытается распутаться и распуститься, как тюльпан, перевязанной резинкой.
Если есть борьба — ты уже не проиграл! Но для борьбы нужны силы, а силу можно и нужно брать из из правильного окружения.
Она так долго «варилась» с абьюзером в одном котле, что ей срочно нужен был глоток свежего воздуха, в виде смелых и сильных людей. И так случилось, что она решила присоединиться к нам на тренинге личной стратегии. Речь сейчас не о самом тренинге, а о том, как те, с кем мы общаемся, влияют на нас.
В первый день Марина пришла ненакрашенная и в свитере, словно стремясь скрыть свою уязвимость. Однако, уже вечером за ужином я увидел ту потрясающе яркую Марину, которую знал раньше. Она пока мало говорила, но ее глаза сияли. И те, кому это было важно, это заметили. И она заметила тех, кто был рядом. Равных ей по силе. Она вспоминала, кто она.
В последующие дни Марина всё больше открывалась перед окружающими. Она училась доверять и откровенно говорить о своих переживаниях. Неожиданно для себя она обнаружила, что участники тренинга стали для неё не просто случайными знакомыми, но настоящей опорой.
Они вместе договаривались о ретритах, ходили на обеды и она больше не искала меня глазами, в качестве группы поддержки.
Но броню мало найти и надеть.
Её важно правильно носить и сделать так, чтобы она не исчезала при первом приближении врага. Этому мы посвятили несколько месяцев.
Возможно, я попрошу Марину рассказать эту историю с её стороны и выложу в третьей части рассказа о ней. Думаю, получится здорово, так как сейчас она уже совершенно на другой удивительной высоте!
Перестань обманывать себя и начни действовать!