Найти тему

Рецепт веган оливье

СРЕДА - ЗЕЛЁНЫЙ ДЕНЬ

Читайте подробности про зеленый день здесь

Зеленый день - результативный и сытый разгрузочный день
Система молодости Ольги Малаховой7 марта 2023

А ПОКА рецепт ВЕГАН ОЛИВЬЕ

Ингредиенты:

  • 1 большой свежий огурец, нарезанный кубиком
  • 150 гр зеленого горошка (можно взять замороженный и разморозить)
  • 1 большая груша конференция, нарезанная кубиком
  • 1 средний авокадо, нарезанный кубиком
Добавьте описание
Добавьте описание

Ингредиенты для майонеза:

  • 60 гр кешью
  • 60 гр питьевой воды
  • 10 гр лимонного сока ИЛИ 1 капля ЭМ лайм или лимон Дотерра
  • 5 гр (1 ч.л.) зерен горчицы, предварительно промытых и замоченных в питьевой воде на несколько часов
  • Соль по вкусу

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты для салата в большой миске.

Для майонеза смешайте все ингредиенты в блендере.

Заправьте салат майонезом и посолите по вкусу.

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов на моем ютюбе, в ТГ, в Книге "Твой зеленый день", и в Клубе Молодости

Пора присоединяться на светлую сторону Молодости)

Рейтинг полезных каш от Ольги Малаховой
Система молодости Ольги Малаховой3 марта 2023
5 фактов о пищеварении
Система молодости Ольги Малаховой3 марта 2023
🍃🥞БЛИНЫ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ
Система молодости Ольги Малаховой15 марта 2023