Мы боимся измен, потому что боимся потерять мужчину, на которого у нас слишком высокие ставки. Он бессознательно для нас всё: и мама, и папа.
Боясь потерять мужчину, на самом деле, мы боимся потерять родителя.
Ведь с ним я чувствую себя:
-любимой
-нужной
-защищенной
-значимой
(подставь своё)
ЧТО ДЕЛАТЬ? ⬇️
Совет не девочки, а женщины-психолога!
Девочка бежит от боли, а женщина с ней встречается в своем внутреннем мире.
1️⃣Поэтому самое первое — это перестать бояться, что будет больно. Опыт на земле бывает разный. И случиться может всё что угодно. И на самом деле варианта два:
> остаться слабой и страдать или
> пойти в это чувство, прожить его до конца и обрести силу.
Классно это делать на психотерапии, а не в жизни, как профилактика, чтобы в реальности уже не произошло.
2️⃣ Учиться ощущать себя любимой, нужной, защищенной внутри, самой себе давать эти ресурсы.
Этим инструментам самопомощи я тоже обучаю на терапии.
3️⃣ Не от него получать любовь в первую очередь, а от себя самой.
4️⃣ Укреплять себя и свою самооценку, тогда не страшно ни в какой опыт идти.
Уверена, раз ты дочитала этот пост, значит тема отношений тебе важна и интересна.
Ставь + и оставляй свой комментарий