Многие думают, что ПОХУДЕТЬ СЛОЖНО.
В этом есть доля правды, особенно если подходить к этому вопросу неправильно.
Вот некоторые типичные заблуждения :
Надо обязательно заниматься спортом.
Надо много голодать.
Надо пить 3л воды, ведь она помогает перенести голод.
Надо питаться 5-6 раз в день.
Если вы подходили к вопросу именно так, то неудивительно, что лишний вес до сих пор не ушел.
Проблема заключается в том, что достоверной информации о правильном снижении веса очень мало в интернете.
И иногда сказать правду бывает непросто - не все готовы её услышать. Услышать, понять и начать действовать.
Поэтому столько страданий от лишнего веса, ведь он действительно портит качество жизни:
Добавляет неуверенности в себе.
Провоцирует депрессию и нервные срывы.
Лишает возможности надевать то, что хочется, чувствовать себя красивой, желанной, получать комплименты.
Вы стесняетесь пойти искупаться или в баню.
Делает вас старше на вид, чем есть на самом деле.
Вот почему я предлагаю вам прийти на челлендж, где вы начнёте стремительно избавляться от этих проблем.
Почувствуете уверенность в себе, радость от жизни и желание жить на полную.
Купите много красивых обновок.
Забудете о том, что вам когда-то мешали лишние килограммы, станете раскрепощенной, желанной.
Будете заниматься другими делами - танцами, путешествиям, карьерой и забудете о диетах навсегда.
Вы готовы к таким переменам?
Тогда пишите ОГОНЬ в комментариях или в личку.
Давайте зажжем с вами на челлендже! 🔥🔥🔥
А что самое сложное в снижении веса, можно узнать тут