Вот уже много лет Единый государственный экзамен (ЕГЭ) является, пожалуй, одной из самых важных задач для ребят, которые заканчивают школу. Каждый год они сдают этот экзамен, и сейчас без него невозможно получить аттестат и поступить в ВУЗ.
Да, скажут многие родители нынешних выпускников, раньше было проще, не было такой нервотрепки, и мы так не стрессовали. Правда? Но что делать, современные реалии таковы, что сейчас никуда от этого не деться. В моей статье я хочу поделиться с вами важными моментами, которые помогут вашим детям подготовиться в ЕГЭ.
В данной статье мы рассмотрим несколько важных аспектов, которые помогут детям морально подготовиться к сдаче ЕГЭ.
1. Очень важно, чтобы вы поддерживали ваших детей. Без вашей поддержки никуда. Именно вы можете помочь им с поиском мотивации и с тем, чтобы справиться с довольно сильным стрессом, который их ожидает. Не забывайте их хвалить, любая похвала для них очень важна. Давайте детям понять, что нужно еще и отдыхать. Не пренебрегайте совместными прогулками или просто дайте детям возможность встречи с друзьями. Можно организовать какую-то поездку, чтобы ребенок мог отвлечься и просто переключиться.
2. Как мы все помним, любые экзамены - это стресс. Поэтому важно еще на начальном этапе справляться со своими эмоциями. Здесь может помочь массаж или занятия йогой или даже медитации. Конечно, это правильное дыхание. Вы можете поработать со своим ребенком и вместе попрактиковаться.
3. Очень важное значение имеет структурирование учебного времени. Все в жизни нужно планировать. Помогите ребенку спланировать его распорядок, пропишите вместе расписание, чтобы он не путался в занятиях, репетиторах и пр.
4. Не у всех детей к 17-18 годам появляется такая штука, как самомотивация. Без нее не будет и позитивного настроя. Многие дети начинают унывать и переживать. Но вам нужно объяснить ребенку, что учеба - это очень важно, что она может быть крутой и интересной, и что сдача экзаменов - важный этап в его жизни
6. Так же как и самомотивация, у многих детей отсутствует самоконтроль. Они не могут контролировать себя. Становятся раздражительными и не могут настроиться на достижение целей. Важно дать им понять, что вы рядом, что если они занимаются с репетиторами, делают все, что нужно, они справятся и достигнут того успеха, к которому идут.
Бесспорно, все знания, навыки и опыт, которыми они обладают, помогают им достичь крутых результатов. Не не только. Моральная подготовка очень важна. И если ребенку помогать, поддерживать его, настраивать на позитив и быть рядом, он отлично справится с поставленной задачей и легко получит тот самый, желаемый результат на ЕГЭ.
А что вы думаете об этом? Поделитесь в комментариях.
С вами Елена Богомолова, карьерный консультант, основатель HR-агентства