Намасте, друзья!
Сегодня мы поговорим о самом важном в жизни человека - как найти в себе внутренние силы. Силы необходимые для созидания, и тем самым прийти к гармонии человека с окружающим миром, а самое главное, гармонии с самим собой. Если ваша жизнь напоминает день сурка, если вы мечтали совсем о другой профессии, а в итоге работаете на нелюбимой работе, либо просто чувствуете себя внутренне истощенными. То, эта статья поможет вам начать поиск себя в себе.
Когда человек следует «пути сердца» и живет, исполняя свое предназначение, энергия течет к нему звонким ручьем. Однако, сложность заключается как раз в том, чтобы найти свою дорогу. При этом важно получать удовольствие от самого процесса. Можно пользоваться различными инструментами для поиска предназначения: это метафорические карты, астрология, если вы в нее верите. Обязательно почитайте «Алхимика» Пауло Коэлью, в этой книги очень интересно рассказывается о поиске предназначения.
Важно! Спросите себя, чем бы вы занимались, если бы вам не нужно было зарабатывать деньги. И если вы не лукавя отвечаете - "Ни чего не поменял", то вы на правильном пути.
Одним из эффективных упражнений является, представить несколько альтернативных жизней. Кем бы вы хотели в них быть? Не ограничивайте себя в этих фантазиях. Подумайте, что из придуманных жизней можно было бы добавить в вашу реальную жизнь? Например, вы видите себя экстремалкой, гоняющей на мотоцикле по всему миру. Вам явно не хватает острых ощущений: возьмите урок езды на мотоцикле или прыгните с парашютом. А еще можно поехать к нам на тур в Дагестан, любоваться завораживающими красотами на большой высоте. Это также даст всплеск энергии.
Второй способ: составьте список достижений за всю жизнь. Простой и эффективный способ открыть свои сильные стороны. Наполненность энергией напрямую связана с самооценкой. Если ваша самооценка занижена, у вас не будет стимула действовать. Записывайте все — от первого места на школьной олимпиаде по математике до высокой оценки мужа ваших кулинарных способностей. Каждый раз, когда засомневаетесь в своих силах, доставайте заветный список и зачитывайте вслух и громко. Попросите также близких людей ответить на вопрос, зачем они бы обратились к вам в первую очередь и чему бы хотели у вас поучиться. Вот увидите, их ответы вас очень удивят, и помогут увидеть сильные стороны.
На протяжении недели хвалите себя даже за малейшие достижения — так вы будете тренировать мозг фиксироваться на позитивных моментах. Этот навык поможет не зацикливаться ежедневно на негативе, что отнимает огромную часть энергии.
Это еще не все чем мы готовы делиться. Вам интересно узнать еще несколько практик? Тогда оставайтесь с нами! Наш сайт тур-море.рф.
Подпишитесь, если еще не подписаны, на канал и тогда точно не пропустите новые обзоры от нас.
Всем до свидания, любви и добра вашему дому!