Друзья здравствуйте! Мы все находимся во власти своих привычек. Конечно же идеальный вариант избавится от плохих привычек. Но мы живые люди и живем так, как считаем нужным.... Постарайтесь посмотреть на себя со стороны, что и как Вы делаете в обычной жизни. Я например заметил за собой, что сумку ношу всегда на правом плече и в те моменты когда моя проблема прогрессировала, я мог спокойно наклоняться в правую сторону, в левую очень ограниченно. Теперь я сумку ношу только на левом плече ( это первый шаг изменить привычку ). Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, задавайте вопросы. #протрузия, #позвоночник, #межпозвоночнаягрыжа, #больвспине, #остеохондроз
Друзья здравствуйте!
Мы все находимся во власти своих привычек. Конечно же идеальный вариант избавится от плохих привычек. Но мы живые люди и живем так, как считаем нужным....
Постарайтесь посмотреть на себя со стороны, что и как Вы делаете в обычной жизни.
Я например заметил за собой, что сумку ношу всегда на правом плече и в те моменты когда моя проблема прогрессировала, я мог спокойно наклоняться в правую сторону, в левую очень ограниченно. Теперь я сумку ношу только на левом плече ( это первый шаг изменить привычку ).
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, задавайте вопросы.
#протрузия, #позвоночник, #межпозвоночнаягрыжа, #больвспине, #остеохондроз