История клиента. 📝
«С мужем живу 11 лет, есть дочь. Муж человек нестабильный. Много перепадов в эмоциях, настроение очень часто меняется. Может как помогать, так и унижать, порой до оскорблений. Причём при дочери.
Поначалу, ещё могла объяснить себе это характером, его тяжёлым детством, но все больше и больше расстраивалась, уходила в себя и обижалась.
Были даже депрессии и много чего нехорошего, что греха таить… Но понимала, что есть ребёнок и нужно жить.
Уйти?
Да, пробовала. И не раз.
Жили отдельно с дочкой.
‼️ Возвращалась, как я сейчас уже понимаю после терапии, по причине безответственности за свою жизнь, прикрываясь страхом за ребёнка. Страхом лишения ее «отцовской любви», одиночества…
‼️ И последним инсайтом, который я увидела и узнала, – это страх новых отношений.
Да, да, именно! «А вдруг, будет ещё хуже?» - я узнала уже на занятиях.
‼️ Пыталась все «наладить», брала вину на себя.
Но со временем ругань и обвинения стали невыносимыми. Сопротивление нарастало. Человек, как вампир, высасывал энергию из меня. И я решилась на шаг, которого никогда бы не сделала.
Я нашла деньги и пошла на полную терапию.
🙏 Чему нечеловечески рада! Жизнь разделилась на « до» и «после».
И благодарна буду до конца своих дней!»
Что ЦЕННОГО в такой истории для понимания? ⤴️
⛔️ Это классический пример того, как «одни не хотят, а другие не могут».
Как одни «не видят, а другие не признают». И такое сплошь и рядом😞
Проанализируем и подумаем.
Ответим себе на вопрос, который она задавала не один раз: Зачем он тогда живет с партнёршей, если у него постоянные претензии?
⛔️ Постоянно есть потребность скандалить (как она это видит).
«Не проявляет ко мне любви и должного внимания. И понять себя не могу.
Зачем же я страдаю, терплю? И при этом недовольна и возмущаюсь, понимая, что это все кладётся на плечи нашего ребёнка». 🤷🏻♀️
И нашлись, те кто подумал «вот это про меня?!».
Итак, мужчина с женщиной проживают совместно.
И если есть причины, которые удерживают их друг с другом, давая негативный сценарий, исключая внешний фактор, то здесь нужно копать уже в глубину.
Уже в процессы, которые эти люди компенсируют друг другу.
Да, у мужчины невротический склад личности.
И что он делает?
Он выбирает себе спутницу, человека, которого он не принимает, но в котором бессознательно нуждается.
К которому у него просто должны быть какие-то претензии, предъявы.
С которым ему не должно быть хорошо, когда не плохо.
С которым он должен испытывать негативные эмоции.
И он в них, почему?
Потому что он НЕ-ВРО-ТИК!
А что же героиня нашей истории?
Она, конечно, этого не осознавала. Но, она также имеет невротический склад личности.
И, возможно, не меньший, чем ее партнёр.
Внутри неё есть много незакрытых потребностей, которые она пыталась бессознательно компенсировать в себе, через очень похожий, знакомый и практически «родной» образ мужчины, напоминающей ей отца.
Ей так же плохо в этих отношениях, как и в детстве. Но она продолжает за них держаться, ради своих детских иллюзорных ожиданий.
И все попытки «оторваться» не приводят к успеху. Она все равно возвращается.
Почему?
Потому что она тоже нуждается в таких эмоциях как НЕВРОТИК!
Да, так работает психология.
С точки зрения разума, картина поведения, мягко говоря, «не очень-то и адекватна».
Ей плохо — уходит, но возвращается туда, где ей плохо. 🤦🏻♀️
Что это вызывает?
Разрыв логического восприятия: между реальным, логичным и иррациональным, необъяснимым.
⛔️ Женщина в роли жертвы говорит, что плохо и при этом хочет что-то наладить и уже роль спасателя, берет вину на себя, страдает.
Но она все равно, каждый раз будет находиться там «где ей плохо». Сознательно все понимая.
«Точка кипения» — уходит с упрёками и уже восстаёт тиран, потом... Все по треугольнику Карпмана, «хождение по кругу».
⛔️ Ей невозможно в нем существовать свободной, воодушевленной.
Но подсознательно она тянется к тому месту, которое будет напоминать ей «свое проживание из далекого детства».
Те отношения, в которых она, будучи маленькой девочкой, получала «болезненный опыт», так называемой «невротической любви».
‼️ И именно ЭТО она бессознательно искала в таком партнере.
Именно это дает ей потребность существовать рядом, каждый раз страдая. Но при этом, ощущая себя той «девочкой», тем «ребёнком», который все это проходил не раз.
Для которого такое поведение уже «прописано» как приемлемое и родительское.
‼️ Да, это крайне сложно понять, но так уж работают травмы и психика.
Мы не осуждаем, не судим. Мы разбираем и смотрим.
⭐️ В основе здоровой психологии личности лежит ЛЮБОВЬ к себе, осознанность и понимание себя.
Мы неоднократно об этом говорили.
▶️ Когда человек имеет понятные критерии, где он себя любит, а где нет, где он себя ценит, а где обесценивает, что он чувствует и что хочет, а значит, он может рассматривать себя как целостную личность.
▶️ Где он имеет опоры и может из взрослой позиции принимать решения, давая себе поддержку, признание, уважение.
Рассчитывая на свой ресурс, он справляется с подобными ситуациями.
И этому я учу на своих занятиях
Всегда есть выбор и возможность получить помощь и найти решение.
Он найдёт, создаст и организует ее.
В этой истории один путь.
Только к специалисту!
И человек осознал это и это стало важней чем «НЕ могу, НЕТ возможностей» и в итоге ценность в десятки раз больше цены.
ВЫХОД ИЗ СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ И ПРЕБЫВАНИЕ В РЕСУРСЕ
Разобраться в бессознательных процессах, которые переплелись в огромный ком страха, а где-то безнадежности и незащищенности, возможно только проходя глубинную проработку причин, находя ресурсы двигаться вперёд и делать действия.
Никто не проживёт за Вас уроки.
Не изменит мышление, проходя сопротивление и цинизм среды.
Ждать можно до гробовой доски, а можно не ждать, но для этого напрячься — все законно в природе.
Это важно понимать.
Поэтому в жизни даются возможности и ситуации.
Мы хотим изменить, мы должны начинать действовать иначе.
Начинать разрешать себе делать, маленькие, но действенные шаги.
У себя в блоге, я постоянно разбираю огромное количество тем.
На личных эфирах даётся очень много практики, в постах, в ответах, рекомендациях идёт Поддержка!
И начать можно уже сейчас и с тем что есть и не искать причин «для лучших времен».
Поэтому, для каждого, кто готов действовать, нужно посмотреть:
Из какого состояния я говорю, что мне плохо? Зачем?
А я реально не могу или все-таки могу решить задачу?
Не жду ли я нечто такого, что в моем понимании, должно мне дать помощь, решить за меня?
Никто ничего не должен!
Сам! И только сам!
Решая, действуя — это меняет мышление.
Даже написав комментарий под постом, эфиром, сказав своё мнение, слушая эфиры, записывая и делая — это уже процесс изменения!
🙋🏻♀️ Кто был в подобных ситуациях?
И кто, отвечая себе на эти вопросы, говорил «да, я сейчас могу сказать, что я реально сделала для себя» или наоборот «я хочу, но не делаю этого» ?
‼️ Делитесь в комментариях и ставьте 🤝
Значит Вы осознаёте, что время работы над собой пришло.
Ваше будущее — это Ваша ответственность!
Я рада в этом вам помочь 🙌🏼 Обсудим. 😉
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#веравсебя #психологияженщины #созависимыеотношения #стратегииуспеха #абьюз #низкаясамооценка #родительскиеустановки #треугольниккарпмана #личныеграницы #здоровыеотношения #абьюзвотношениях #саморазвитие #психологическаязрелость #чувствовины #манипуляции #страхотношений #марьянаверитакс #психологияотношений #психологонлайн #психологическийсовет #семейныесценарии #жизненныестратегии