Ученые из Ирландии опубликовали неутешительные результаты исследований, проводимых в области сна.
Эксперты обнаружили, что люди, страдающие от сбитых циркадных ритмов, имеют повышенный риск столкновения с "тихим убийцей" — инсультом.
Анализ данных почти 4500 пожилых британцев был направлен на выявление связи между нарушением режима дня и этим грозным заболеванием.
Выяснилось, что те люди, которые спали в дневное время дольше часа, были на 88% чаще подвержены риску, чем те, кто этого не делал.
Результаты для храпящих вызвали еще большее беспокойство — их риск столкнуться с инсультом вырос на 264%. Доктор Кристин Маккарти, принимавшая участие в исследовании, сказала:
"Результаты показывают, что индивидуальные проблемы со сном могут увеличить риск инсульта. Наличие более пяти симптомов проблем со сном может привести к пятикратному увеличению риска".
Полина Гончарова