Сегодня утром была чудесная погода. Знаете, когда тепло и солнышко там мягко пригревает... Красота! Я как Василиса Прекрасная сбросила с себя лягушачью кожу (в моем случае зимнюю куртку) и в пальто пошла на работу.
Не сказала бы, что день выдался очень активным или насыщенным, но придя домой к обеду, у меня дико разболелась голова. То ли устала к концу недели, а скорее всего погода опять меняется. Говорят, к дождям. Обидно....
По моему питанию все просто. Утро придало мне сил вареным яйцом и стаканом воды.
Днем, на работе не забыла про перекус. Батончик банановый. Очень вкусный и сытный.
А дома схомячила банан, пока готовила обед. А он максимально простой. Не хотелось готовить, поэтому обжарила куриный шницель и открыла консервированную красную фасоль. В итоге ни то, ни другое не доела. Аппетит видимо ушел, а головная боль наоборот.
Кофе с фруктово-ягодной пастилой, так полюбившейся мне, не спасла положение. Увы.
Ужин - помело и кофе. Такое необычное.
По шагам я сегодня почти вошла в норму 10 к (часы сняла дома днем, а за вечер думаю, доходила оставшиеся шаги).
Но самое главное знаете что? Во-первых утром контрольное взвешивание ибо выходные, а там один день это выходной, где могу позволить себе вкусняшку.
Во-вторых предвкушение. Завтра я выходная, а это значит, что проводив своих домашних на работу/учебу я отлично позавтракаю тем, чего обычно нельзя днем, а утром в рабочие дни я не успеваю съесть. И это будет паста, обжаренная до хрустящей корочки, а может быть, залитая яйцом. Это будет вкусно!
Благодарю за внимание! Присоединяйтесь и поддержите меня лайком, комментарием.