Без правильного ухода стопы быстро «теряют лицо». Трещины, шелушения, натоптыши – вот основные «симптомы» того, что нужно обратить пристальное внимание на свои пяточки. Как ухаживать за ногами? И какие средства по уходу за огрубевшей кожей будут самыми эффективными?
Почему грубеет кожа на стопах
Чрезмерная сухость кожи на стопах может быть вызвана внутренними причинами – например, грибковыми заболеваниями ног, обезвоживанием организма, дефицитом витаминов, изменениями гормонального фона или избыточным весом. Но болезненные трещины и мозоли зачастую становятся именно следствием неграмотного ухода за ногами.
Тесная обувь
Длительное её ношение препятствует нормальному кровообращению и обновлению клеток кожи.
Слишком усердный педикюр
При повреждении глубоких слоёв эпидермиса пилкой или ножницами, кожа «защищается» и становится ещё грубее.
Недостаточная гигиена
Отсутствие базовых уходовых процедур (скрабирование, очищение, увлажнение и питание) приводит к нарастанию рогового слоя, отчего кожа становится сухой, а потом начинает трескаться.
Профессиональный педикюр в салоне, конечно, поможет сделать стопы идеально гладкими. Но и о домашнем уходе за ногами нужно позаботиться. Пусть это станет полезной привычкой – и для женщин, и для мужчин. А начать можно с трёх простых шагов.
Шаг 1. Смягчение огрубевшей кожи
Уход за сухими пятками начинается с расслабляющей ванночки. Почему бы не устроить домашний спа-салон? Тёплая вода, пара полезных добавок и немного свободного времени – вот и всё, что потребуется.
Ванночка смягчит кожу и подготовит её к дальнейшим уходовым процедурам. И уход можно сделать ещё эффективнее. Просто дополните ванночку полезными компонентами:
- травяной отвар (ромашка, шалфей, мята, череда);
- базовое масло (персиковое, персиковое, виноградное);
- эфирное масло (лимонное, лавандовое, апельсиновое, пихтовое);
- белая глина;
- морская соль.
Слишком горячая вода для ванночки не подойдёт. Пусть её температура будет в пределах 30-40 °С.
Шаг 2. Очищение кожи
После тёплой ванночки можно приступать к процедуре отшелушивания огрубевшей кожи. Помогут сахарные или солевые скрабы. Протрите средством стопы, а потом смойте тёплой водой. Для усиления эффекта скраб можно использовать в дуэте с жёсткой щёточкой. А если кожа на стопах основательно загрубела, в бьюти-игру вступают пемзы и специальные пилки. Главное правило их использования: при обработке направляйте инструмент в одну сторону. Если хаотично водить пемзой по коже, шелушения в итоге станут ещё более выраженными. А ножницы и педикюрные лезвия использовать без особой надобности не рекомендуется. Они могут сильно повредить кожу.
Процедуру отшелушивания кожи на стопах проводят 1-2 раза в неделю. Если делать это чаще, пяточки могут стать ещё более сухими. Это защитная реакция кожи на слишком агрессивное внешнее воздействие.
Шаг 3. Питание и увлажнение кожи
После очищения кожа нуждается в активном увлажнении и питании. Для это можно использовать базовые масла в чистом виде – например, кокосовое, какао или жожоба. Они отлично смягчают сухую кожу, восстанавливают её и делают более гладкой. Но у масел есть серьёзный недостаток. Они долго впитываются, оставляя на стопах жирную плёнку. Масла обычно используют в качестве питательной ночной маски.
А вот уходовая косметика для ног – кремы, лосьоны и бальзамы – универсальный вариант. Их можно использовать и днём, и вечером – никакого дискомфорта. Но есть один важный нюанс – нужен именно крем для ног, а не тот, что первым попался в руки. Положительного эффекта так не достичь. Кожа стоп (и женская, и мужская) очень плотная, а значит ей нужна более «концентрированная» косметика. Среднестатистический лосьон для рук или лица не справится с задачей смягчения, тонизирования и восстановления сухой кожи на ступнях.
Но какой крем для ног выбрать? Если кожа на пятках сильно грубая, и на ней то и дело появляются трещины и мозоли, в средстве должна быть мощная порция питательных, увлажняющих, заживляющих и смягчающих ступни компонентов. Каких именно?
Сквалан
Поскольку сквалан по своей структуре схож с липидами эпидермиса, кожа принимает это вещество с большим удовольствием. Компонент удерживает влагу в тканях, смягчает и поддерживает эластичность.
Глицерин
Ещё одно вещество, которое задерживает влагу в клетках, обеспечивая надёжную профилактику пересушивания кожи. Важный компонент в средствах для ног, который предупреждает появление шелушений и натоптышей.
Пантенол
Полезный компонент в креме, который оказывает успокаивающие и противовоспалительные свойства. Такая косметика окажется крайне полезной для заживления мозолей, при раздражении и покраснении кожи после «активного» педикюра.
Аллантоин
Вещество, которое стимулирует обновление кожи, смягчает её и защищает от негативных внешних воздействий. Крем для ног с аллантоином поможет сделать пяточки мягкими и увлажнёнными.
Мочевина
Мощный компонент, который увлажняет и смягчает кожу. Это вещество работает буквально, как магнит, собирая вокруг себя молекулы воды.
Делаете ставку на мочевину? В линейке Mirrolla есть такие средства – крем для ног «Мочевина» «СЕРИЯ 03», крем для ног «Мочевина» «911 ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ» и крем для ног с мочевиной «МИРРОЛЛА»®. Продукт помогает снять раздражение, смягчает огрубевшие пяточки и мозоли, питает и защищает кожу от образования трещин и шелушений, способствует обновлению клеток. Крем, без которого не обойтись в бережном уходе за ногами.
Все средства для роста здоровых и сильных волос можно приобрести на Ozon и Wildberries, а также в аптеках вашего города!