По нашим кровеносным сосудам кровь транспортируется по всему организму.
По артиериям кровь течёт от сердца к остальным органам, а по венам наоборот, кровь из органов возвращается обратно в сердце. Самыми маленькими сосудами являются капилляры, по ним кровь течёт в ткани.
Работа кровеносной системы имеет прямое влияние на работу всей системы органов.
Все мы вкурсе, что неправильное и несбалансированное питание негативно влияет на организм в общем, а также воздействует на развитие сердечно-сосудистых заболевание.
Нездоровое питание способствует развитию в сосудах бляшек и тромбов, что в дальнейшем может привести к инфаркту или инсульту, к летальному исходу.
У людей использующих эти продукты в своём рационе часто , 8 из 10 выявляют засорение сосудов и образование тромбов. Можно сказать, что они подталкивают к летальному исходу.
Так, какие же 5 продуктов являются врагами нашего долголетия и засоряют сосуды???
- Майонез, кетчуп и магазинные соусы
На сегодняшний день на полках магазинов и супермаркетов можно найти большое количество майонезов, кетчупов и разных соусов. Они придают пище необыкновенный вкус , и его хочется добавлять все больше и больше.
Но, не стоить забывать то, что в них добавляют большое количество вредных добавок. А они негативно влияют не только на сердечно-сосудистую систему,но и ЖКТ
В магазинные соусы добавляют много пальмового масла, используют также при приготовление транжиры, т.е искуственно синтезированные жиры.
При частом их употреблении в организме образуются и накопляются соединения на основе липидов, у которой низкая плотность. Из-за этого они прикрепляются к стенкам сосуда или же оседают.
Также в них нет ничего полезного, ни витаминов, ни микроэлементов. Поэтому у них и срок годности большой.
Для разнообразия можно попробовать приготовить соусы дома , из натуральных, экологически чистых продуктов
- Маргарин
Маргарин , продукт без пользы. Один только вред от него. Пальмовый жир, который используют при его изготовлении, наш организм не усваивает. Также частое его употребление в пищу в 2 раза повышает риски возникновения атеросклероза и онкологических патологий.
- Напитки, содержащие газ
В газированных напитках имеется в большом количестве натриевые комбинации и подсластители, сахар. А они уже в организме человека преобразуются в липидные соединения, которые приводят к образованию бляшек в сосудах.
- Колбасные изделия
Чаще всего в колбасных деликатесах добавляют куриную кожу. А в ней содержится холестерин в огромном количестве.
Также в них добавляют вредные добавки, чтобы придать вкус . А он. Образуют канцерогенные соединения. Они провоцируют развитие различных онко-патологий и заболеваний .
Стоит полностью исключить или же ограничить приём колбасных изделий, и дать предпочтение мясу, собственного приготовления.
- Сахаросодержащие продукты
При употреблении сахара в большом количестве в течение дня, необходимо знать, что глюкоза, которая не использовалась в течение дня может преобразоваться в подкожный жировой слой и засорять сосуды
Можно сделать вывод, что отказ от вредных продуктов предупреждает болезни сосудов и сердца. Старайтесь ограничить или же совсем исключить эти продукты из своего рациона питания .