Многие родители думают, что физическое наказание и крики на детей — это единственный способ научить послушанию. Нет, не единственный. Рассказываю, как избежать рукоприкладства и какие есть альтернативные методы воспитания.
В своей практике я часто слышала от родителей такие фразы:
💭 «Ребёнок по-хорошему не понимает!»
💭 «Он меня как будто специально выводит!»
💭 «Только когда сорвусь, наору, отшлепаю — только тогда слушается»
💭 «Треснуть бы как следует, чтоб понял!».
Только вот не поймёт.
Когда родители бьют детей они думают, что учат их послушанию. Но на самом деле учат:
▪️ унижать более слабых
▪️ ни во что не ставить желания других
▪️ бояться
▪️ ненавидеть своё тело
▪️ не ценить, не уважать себя
В моем анонимном опросе 77% людей ответили, что шлепали, били своих детей. И 76% — что кричат на своих детей несколько раз в месяц. А ведь это тоже насилие, но эмоциональное.
Причём родители сами мучаются от этого. Крик и рукоприкладство забирает кучу сил. После такого срыва как будто энергию высосали. А потом накрывает чувство вины. Ведь эти люди не моральные уроды — это любящие родители, которые дошли до ручки.
Дети, которых бьют, не чувствуют себя в безопасности и из-за этого становятся нервными, непослушными, капризными. А вы всё больше срываетесь на капризных и непослушных детей. Замкнутый круг.
🆘 Как его разомкнуть?
1️. Давать ребёнку яркие эмоции, когда он сделал что-то хорошее — прыгать по квартире от счастья, хлопать в ладоши. Чтобы ему не приходилось провоцировать вас на эмоции негативным поведением.
2️. Лечь.
Чтобы кричать, человеку нужно быть в достаточно сильном мышечном напряжении. Чтобы бить — тем более. Расслабившись лежа, вам будет сложно это делать.
3️. Забить на перфекционизм!
Ребёнок не вспомнит, насколько грязные полы были у вас дома. Зато он вспомнит вечно уставшую, орущую мать, которая замахивается на него из-за разлитого компота, а потом плачет и просит прощения.
Забота о ребёнке начинается с заботы о себе
Давайте честно — что вас может вывести из себя? Бардак, срыв планов, хамство, недосып, непослушание, плохие оценки, что ещё?