Последнее время я стремительно начала набирать вес. Прежние мои методы похудения не работают. Я нашла много способов похудения, об одном из них хочу вам рассказать.
Меня зовут Светлана. Я счастлива в браке более 10 лет.Я мама 6 детей, последние двойняшки здорово подкосили здоровье. Сейчас организм восстанавливается, я ищу способы помочь ему.
Нужно пить горячую воду
Совет невероятно прост! Если захотелось кушать нужно выпить стакан горячей воды и подождать 20 минут. Голод не прошел? Нужно выпить еще стакан горячей воды и снова подождать 20 минут. Получается всего необходимо выпить 3 стакана горячей воды с интервалом в 20 минут.
Рассказываю в чем смысл этих действий.
*Первое что происходит, желудок воспринимает горячую воду как еду ( с холодной водой такой трюк не работает).
*Активируются желчный и поджелудочная.
* Поджелудочная направляет ферменты для переваривания пищи. Таким образом перевариваются остатки пищи.
* Вырабатывается желчь, а так как желудок пустой она убивает паразитов живущих в желудке. Таким образом стимулируется и не застаивается желчный.
* Поджелудочная не перегружена большим объемом пищи.
Я очень вдохновилась простым и полезным способом. (Хочу сказать, что не всем людям подойдет пить горячую воду. Если у вас есть ограничения по здоровью лучше получить консультацию специалиста)
Еще несколько лет назад я худела как по волшебству. Сейчас я ценю здоровье больше чем моментальный результат. Для меня важно, как и для многих женщин, иметь хорошую фигуру. Для моего счастья фигура очень важна. Лишний вес рождает проблемы во всем организме, а я себя люблю.
У меня есть статья, где я писала,что начинаю день со стакана теплой воды, чтобы проснуться. Это отличная привычка, мягкий запуск организма после сна. Проверила на себе.
Очень хочу не быть одна в своих начинаниях, вместе веселее. Предлагаю всем желающим подписчикам начать вместе со мной пить горячую воду. Через месяц можем обсудить результаты.
Рекомендация пришла к нам из Китая. В прошлом у китайцев были проблемы с пресной водой. Поэтому они кипятили воду, таким образом обеззараживая ее. Со свойственной им мудростью одним советом закрыли несколько проблем.
*Уважаемые читатели как выдумаете у меня получится похудеть с помощью горячей воды? Кто хочет попробовать вместе со мной отзовитесь в комментариях.
*Для тех на ком бесплатные методы не работают курс "пока бока"
*Если статья была для вас полезна сделайте репост пожалуйста