А можно я сам? Можно ли освоить метод ВЛГД (Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания), самостоятельно? Однозначно можно! Если вы понимаете суть открытия Константина Павловича Бутейко, если вы понимаете, как работает наш организм, то вы сможете освоить метод Бутейко самостоятельно. По человечески, я конечно понимаю сертифицированных знатоков метода ВЛГД, их желание заработать себе на жизнь преподаванием, консультированием и сопровождением людей, которые хотят быть здоровыми через освоение этого чудесного метода. Я не осуждаю этих людей. Если у вас есть деньги, то вы можете просто отсылать им деньги за то, что они вообще есть, за то, что они продолжают дело Бутейко, за то, что благодаря им, мир не забывает о вселенском открытии Бутейко. И я пишу эти строки без всякого сарказма. Я реально считаю, что правильные профи в вопросах метода Бутейко, занимаются очень важным делом. Но если вы решите освоить метод ВЛГД самостоятельно, то у вас всё получится! Бутейко говорил ( и вы это можете на